Namirnice čiji vam unos organizam nikada neće oprostiti! Ako ih jedete, rizikujete svoje zdravlje
Danas nije tajna da određeni proizvodi mogu izazvati nastanak i razvoj hroničnih oboljenja: gojaznost, dijabetes tipa 2,kardiovaskularne bolesti, rak...
ZDRAVSTVENA SVOJSTVA I PREDNOSTI BOŽIĆNIH ZAČINA: Budite siti i vitalni!
ČAJ OD LISTOVA SMOKVE: Uspešno rešava OVE zdravstvene probleme! (RECEPT)
Smanjite unos belog brašna, jer nije zdravo: Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći
Brojna istraživanja, urađena u nekoliko zemalja, došla su do istog zaključka: određeni prehrambeni proizvodi su direktno povezani sa nastankom malignih bolesti. Tu spadaju kolorektalni rak, rak želuca, grla i grkljana.
- Nedovoljno konzumiranje proizvoda od celog zrna;
- Isključivanje voća i povrća iz ishrane;
- Isključivanje mleka iz ishrane;
- Konzumiranje prerađenog mesa;
- Preterano konzumiranje crvenog mesa;
- Konzumiranje slatkih pića.
Stručnjaci savetuju da se pridržavate zdrave, raznovrsne ishrane, namirnica od celog zrna, a da potpuno odbacite konzumiranje prerađene hrane, šećera i crvenog mesa.
Rizična grupa su žene i muškarci starosne dobi 40 godina i više. U vremenu kada se slabo krećemo i jedemo brzu hranu, neophodno je svaki dan pešačiti najmanje 30 minuta, piti dosta vode, ali i uraditi detoksikaciju organizima barem dva puta nedeljno.
ČUKLJEVI MOGU DA PROĐU BEZ OPERACIJE! Sve što vam treba je OVAJ ČAJ
Ne mučite želudac: Šta ne treba jesti na prazan stomak?
PRAVO ČUDO: Ubacite kurkumu u napitak koji pijete stalno i proverite šta će se desiti
DA LI JE OPASNO ČUPATI DLAČICE IZ MLADEŽA: Ako su ove boje, OVO HITNO MORATE ZNATI!
