NAPITAK KOJI TOPI SALO: Ako pijete nar sa OVIM smanjićete STOMAK, a evo i KAKO! Iznenadićete se!
Kiselo-slatki napitak koji topi kilograme osvojio je svet. Priprema se od namirnica koje su svima dostupne a košta svega 200 dinara.
Istraživanje sprovedeno u Koreji otkrilo je da ovaj osvežavajući sok efikasno topi salo sa stomaka. Gojazne osobe su mesec dana dva puta dnevno pile mešavinu soka od nara i jabukovog sirćeta i u tom periodu uspele su da suze struk za čak 5 do 10cm.
SMRT ILI HIT ZA DIJETU: Da li smete da jedete krompir ako želite da smršate?
NISU PODOČNJACI: Ovo su OZBILJNI zdravstveni PROBLEMI koji nastaju ukoliko NE SPAVATE dovoljno!
ODLIČAN DIURETIK, PODSTIČE PROBAVU: Ulje zbog kojeg će vam organizam OŽIVETI!
Kako napraviti sok od nara i jabukovog sirćeta?
U šoljicu za kafu soka od ceđenog nara dodati kašiku jabukovog sirćeta i razblažiti sa 2,5 - 3,5 dl vode. Po želji zasladiti veštačkim zaslađivačem.
Od davnina je poznato da sirćetna kiselina u jabukovom sirćetu pokreće jetru da ubrza razgradnju masti.
Tako su testirali kombinaciju jabukovog sirćeta sa sokovima od sedam različitih vrsta voća (višnja, borovnice, ženšen...) i ispostavilo se da je nar najefikasniji. Stručnjaci su utvrdili da četiri različita jedinjenja u naru, uključujući dva koja nikada ranije nisu identifikovana, ubrzavaju efekat sirćetne kiseline.
PROTIV ASTME I UMORA: Grožđe je UKUSNO, a dobro za ZDRAVLJE! Evo kako da napravite LEKOVITI SOK!
Bole vas grudi pred menstruaciju? Evo kako da ublažite bol i osetljivost
Ubrzajte metabolizam: JOGURT I KURKUMA ZA MRŠAVLJENJE
Zašto deluje?
- Jabukovo sirće ne samo da smanjuje taloženje masti na stomaku, već ga i uspešno topi - napominju koreanski naučnici.
Koreanci su ispitivali koja je veza između nara i jabukovog sirćeta i došli do zaključka da njihova kombinacija drastično više topi masnoće nego kada se konzumiraju pojedinačno.
Tako su došli do zaključka ova kombinacija aktivira enzim AMP kinaza, a koji kontroliše kako pretvaramo hranu u energiju.
- Aktivacija ovog enzima deluje kao "okidač" za početak sagorevanja masti i pretvaranja u energiju i to posebno u predelu abdomena.
Uzimanje sirćeta sa obrokom može da smanji nivo šećera u krvi za čak 54%. A dobro regulisani šećer u krvi znači da naše telo luči manje insulina, hormona koji višak kalorija pretvara u masti na stomaku.
A kakavu ulogu ima nar? On takođe pomaže regulisanje šećera u krvi. Kad je šećer izbalansiran, smanjuje se osećaj gladi i potreba za hranom.