Skip to main content
  • Read more Crkva Društvo

    DANAS SE SLAVI VELIKI SVETAC: Ako se bavite ovim poslovima, sledite njegova pravila!

  • Read more Sirija Sirija

    "Zašto imamo vojsku koju NE SMEMO DA KORISTIMO?": Francuski oficir KRITIKOVAO METODE RATOVANJA U SIRIJI, PRETI MU KAZNA!

  • Read more Filip Stojković, Branko Jovičić, Marko Gobeljić, FK Crvena zvezda Fudbal

    DELIJE GA OBOŽAVAJU, A SADA ĆE GA VOLETI JOŠ VIŠE: Evo odakle je Gobeljić pratio duel sa Vojvodinom (FOTO)

  • Read more kim Kosovo

    SEVERNA MITROVICA OBLEPLJENA CRNIM PLAKATIMA: Snažna poruka kao odgovor na godišnjicu lažne nezavisnosti (FOTO)

  • Read more Venecuela Svet

    Američka vojska UPRKOS ZABRANAMA dovezla HUMANITARNU POMOĆ u Venecuelu: Pristalice Gvaida u dosluhu sa Amerikom!

  • Read more Dragana Mitar Zadruga

    ŠIFRA DALMATINAC: Oglasila se žena kojoj je Dragana Mitar RASTURILA BRAK! Besne reči! "Ta persona..."

  • Read more Privatnost na internetu Vesti

    Kad nešto jednom dospe na internet - NIKAD ne biva potpuno izbrisano?

nervni slom

NE IGNORIŠITE IH: Ovo su SIMPTOMI nervnog sloma, a EVO šta treba da uradite!

Foto: Profimedia
Prepoznaćete ih po ovome!

Psihički problemi nisu zaobišli našu naciju, samo smo mi još uvek neodlučni i sramežljivi kada treba da potražimo stručnu pomoć. Psihologu ili psihoterapeutu obraćamo se u krajnjoj nuždi ili kada problemi uništavaju nas, a samim tim i našu porodicu.

BUDITE NA OPREZU! Istraživanje pokazalo: Ukoliko pijete ISKLJUČIVO GORKU KAFU, veće su šanse da ste PSIHOPATA

Nervoza
Nervoza
Foto: Profimedia

To ne bi smelo da bude tako, jer problem koji uzrokuje stres i depresiju mogu lako da nasunište.

Specijalista medicinske psihologije na Klinici za psihoterapiju Vojnomedicinske akademije, doktor Goran Kličković za Stil odgovara na neka od veoma važnih pitanja:

DIJETA IZ SNOVA: Uz ovu DIJETU smršaćete za tri dana, a glavni sastojak je SLADAK!

Uvek je bolje otići na vreme kod profesionalca.

Ljudi se obraćaju psihologu ili psihoterapeutu onda kada aktuelna kriza, smetnje, tegobe ili simptomi, narastu do te mere da trpljenje više nije moguće.

Iskustvo pokazuje paradoksalno, što je tegoba ili trpljenje veće - veća je motivacija za suočavanje sa problemom.

Čovek je tada spremniji i istrajniji u tome da sagleda razloge i uzroke problema. Kriza nastaje kada životni događaj ili stres nadiđu naše iskustvo i aktuelni emocionalni kapacitet.

NAJZDRAVIJI LJUDI NA SVETU: Nikada NE oboljevaju od RAKA, a tajna je u ove dve stvari!

U procesu rada na sebi, u sklopu psihološkog savetovanja, vremenom se simptomi i tegobe ublažavaju jer njihova signalna funkcija gubi na značaju nakon što se fokusiramo na problem.

Nervozni mladoženja
Foto: Profimedia/ilustracija

Simptomi nervnog sloma postoje.

Signali su promene, odnosno pojava jedne specifične ili opšte disfunkcionalnosti, ali i trpljenje koje osećamo kada naši kapaciteti nisu dovoljni da se adaptiraju na promenu odnosno na neki životni događaj. Ispoljavaju se kao promene raspoloženja, zdravstvene smetnje, promene ponašanja, neefikasnost i tako dalje.

HIPOHONDRIJA - STRAH ILI BOLEST? Evo kako da otkrijete da li ste "UMIŠLJENI BOLESNIK"!

Da ponovimo, što je kriza intenzivnija i trpljenje veće - ljudi se pre pokrenu. A ako su smetnje blaže, podnošljivije, mi smo skloni da se adaptiramo, da podignemo nivo adaptacije na trpljenje i ignorišemo signale.

Stres dodatno pogoršava situaciju. 

Važno je da se pokrenemo i aktivno pristupimo rešavanju problema. Da pokušamo da sagledamo šta je to u našem iskustvu i životnom stilu što nas dovodi do disfunkcionalnosti i tegoba.

ZDRAVLJE SE KRIJE U STOPALIMA! Obratite pažnju na njihov IZGLED, a evo koji su PRVI SIMPTOMI problema!

Obraćanje profesionalcima iz oblasti mentalnog zdravlja je jedan od načina da aktivnije i ambicioznije sagledamo uzroke smetnji i pokrenemo proces rada na sebi. To je relativno dugotrajan proces, ali jedino uvidi i promena nekog dela našeg emocionalnog iskustva dovode do trajnijeg rešenja.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
12 Beograd