fbpx
Skip to main content
Kako sprečiti štucanje

Ne možete da prestanete da ŠTUCATE? Ovih 10 trikova će vam u tome pomoći

Foto: Profimedia
Svima nam se to dešava.

Svima nam se desilo barem jedanput u životu da smo počeli da štucamo, a iako smo pokušali da zadržimo vazduh, popijemo vodu ili nešto treće, problem nije prestajao.

Verovali ili ne, iako ne postoji poseban razlog zbog čega do toga dolazi, određene stvari poput stresa, snažnih emocija, hrane i pića, mogu uticati na njegovu pojavu.

Štucanje nas nekad može dovesti i u jako nezgodnu situaciju, pogotovo ako smo na nekom sastanku ili mestu gde je tišina.

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Probiotici se razlikuju - pažljivo birajte

STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Probiotici se razlikuju - pažljivo birajte

REŠENJE NA DOHVAT RUKE! Izlečite ZAVISNOST od slatkiša uz pomoć samo JEDNE NAMIRNICE!

REŠENJE NA DOHVAT RUKE! Izlečite ZAVISNOST od slatkiša uz pomoć samo JEDNE NAMIRNICE!

RADI OVO ŠTO ČEŠĆE: Stručnjaci OTKRILI NAJBOLJI mehanizam ODBRANE ORGANIZMA za vreme KORONE

RADI OVO ŠTO ČEŠĆE: Stručnjaci OTKRILI NAJBOLJI mehanizam ODBRANE ORGANIZMA za vreme KORONE

Samo u toku prošle godine, Nacionalna zdravstvena služba (NHS) SAD- a, zabeležila je u hitnim službama oko 22 000 slučajeva štucanja.

Zato je dobro znati različite načine kojim ga možemo rešiti. Pa ako ne pomaže jedno, pomoći će drugo.

Po rečima stručnjaka sa sajta medicalnewstoday, ovih 10 trikova mogu biti sjajni saveznici da rešite ovaj problem:

Srkanje

Verujemo da će mnogi na ovaj predlog vrteti glavom. Ali, iako je iritantno, zapravo pomaže. Potrebno je da srknete duboko nekoliko gutljaja vode jer ćete na ovaj način pojačati delovanje mišića grudnog koša, odnosno, sprečiti štucanje.

Disanje

Ovo ste verovatno viđali u filmovima, a tehnika je odlična i kod ublažavanja simptoma paničnog napada.

Potrebno je da stavite papirnu kesicu (mora biti papirna a ne od drugih materijala) preko usta i nosa, i onda da nekoliko puta duboko udahnete i izdahnete.

Čokolada

Slatki namazi kao što su krem ili puter od kikirikija će uposliti mišiće jezika i disajne puteve zbog težine gutanja,a to će vam pomoći da štucanje prestane.

Isplazite jezik

Otvorite usta i isplazite se koliko god možete. Ovo će olakšati grčenje dijafragme, koja uzrokuje štucanje.

Čaša vode

Staro, dobro, iako nije uvek delotvorno. U stvari, veliki broj ljudi greši jer popuje samo par gutljaja vode. Zapravo je potrebno da čašu vode popijete ali naiskap.

Kako sprečiti štucanje
Foto: Profimedia
Podrigivanje

Pokušajte da podrigujete, to bi trebalo da pomogne u otpuštanju viška vazduha iz želudca, jer to može biti čest uzročnik štucanja.

Zapušite uši

Stručnjaci tvrde, da kada stavite prste u uši i držite ih 20-30 sekundi, odnosno, pritisnite mekano područje iza ušne školjke, to može pomoći kod preteranog štucanja. Na ovaj način, šalju se signali kroz nerve koji idu do dijafragme i trebalo bi da veoma brzo dože do prekida.

Neka vas uplaše

Stari recept, ali često najdelotvorniji. Dakle, sve što je potrebno je da vas neko uplaši.

Istuširajte se hladnom vodom

Kada mislite da više ništa ne može da pomogne, probajte sa tuširanjem hladnom vodom. Šok koji će vaše telo doživeti poremetiće štucanje i vi ćete opet normalno disati.

Med

Med može da smiri iziritirani nerv vagus koji je glavni “krivac” za štucanje. Ukoliko ovo ne funkcioniše, probajte s nečim kiselkastim, na primer limunom.

ZLATA VREDNO! Suncokretovo ulje IZBACUJE OTROVE i čuva srce, ali SAMO ako se koristi na OVAJ NAČIN!

ZLATA VREDNO! Suncokretovo ulje IZBACUJE OTROVE i čuva srce, ali SAMO ako se koristi na OVAJ NAČIN!

UBRZAJTE DIJETU! Uz OVU RAČUNICU saznajte KOLIKO vode je potrebno da popijete da biste BRŽE smršali!

UBRZAJTE DIJETU! Uz OVU RAČUNICU saznajte KOLIKO vode je potrebno da popijete da biste BRŽE smršali!

MNOGI GREŠE! Evo KOJU KOLIČINU određenih vitamina SMETE da unesete na dnevnom nivou!

MNOGI GREŠE! Evo KOJU KOLIČINU određenih vitamina SMETE da unesete na dnevnom nivou!

Lekovita namirnica: Ovo bobičasto VOĆE jača imunitet i cirkulaciju, a pomaže i kod MRŠAVLJENJA

Lekovita namirnica: Ovo bobičasto VOĆE jača imunitet i cirkulaciju, a pomaže i kod MRŠAVLJENJA

Prepoznajte na vreme znake upozorenja: Ukoliko vam TELO ovako MIRIŠE, odmah se javite doktoru!

Prepoznajte na vreme znake upozorenja: Ukoliko vam TELO ovako MIRIŠE, odmah se javite doktoru!

 

+ Pošalji komentar 3 Pogledaj sve komentare
ljuba's picture

ljuba

Stop stucanju: kasicisa secera i 2 gutljaja vode.

0 | 0
ljuba's picture

ljuba

Stop stucanju: kasicisa secera i 2 gutljaja vode. Mara.

0 | 0
Kalesu's picture

Kalesu

Provereno više puta, a i najbrže rešenje: udahnite puna pluća vazduha i zadržite tako puna dok ne prođe vremena koliko treba da bi štucnuli par puta, a potom polagano izdahnite, pa nastavite s normalnim disanjem.

0 | 0

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Slaba kiša
16 Beograd