NEIZDRŽIVA ŽENSKA BOLEST KOJA SE UPORNO VRAĆA: Upala bešike ima krajnje jednostavni lek
Žene koje svakodnevno piju više vode ređe imaju infekcije urinarnog trakta, pokazalo je novo istraživanje.
Istraživanje se fokusiralo na 140 žena koje su često imale upale urinarnog trakta i dnevno su konzumirale manje od litre i po tečnosti. U predstojećih 12 meseci naučnici su od polovine dobrovoljava tražili da i dalje piju istu količinu, a preostalu polovinu su zamolili da dnevno popiju dodatni litar i po vode.
LUDIŠ OD MENSTRUALNIH BOLOVA? Pet pravih saveta kako da ih ublažiš!
Nakon godinu dana pokazalo se da je skupina žena koja je pila više vode godišnje u proseku infekciju mokraćnog kanala dobila 1.7 puta u odnosu na grupu koja je dnevno konzumirala manje od litre i po vode i infekciju imala u proseku 3.2 puta.
“Podaci upućuju na to da je nivo hidratacije povezan s rizikom od upale urinarnog trakta”, kazao je vođa istraživanja, dr Tomas Huton s Medicinskog fakulteta Miler, Univerziteta Majami.
IZBEGAVAJTE IH, NISU ZDRAVE! Ove namirnice NIKAKO ne bi trebalo da jedete ujutru!
"Ako žena često ima upale mokraćnog kanala trebalo bi da obrati pažnju na to koliko dnevno konzumira tečnosti i ako je nedovoljna, povećati na najmanje dve do tri litre dnevno", smatra Huton.