Neprijatan osećaj na koži, svrab i zatezanje: Upotreba ovog vitamina značajno ublažava simptome EKCEMA!
Ekcem karakteriše svrab, crvena, suva i napukla koža. Atopijski dermatitis je najčešći oblik ekcema koji se javlja. Iako ne postoji lek koji bi mogao trajno da eliminiše ove probleme, postoji širok spektar tretmana koji mogu da pomognu u ublažavanju simptoma.
NAHRANITE SVOJU KOŽU: Maska od grožđa koja podmlađuje!
OVO NARUŠAVA TEN: Pogrešan korak u skidanju šminke koji gotovo sve žene prave
Vitamin E je odlčan za poboljšanje izgleda kože i očiju. Odličan je za jačanje imunog sistema, a poslednji dokazi upućuju na to da je odličan i u ublažavanju simptoma ekcema.
Studija iz 2015. godine, sprovedena na 70 učesnika sa blagim do umerenim ekcemom, testirla je efekte koje ovaj vitamn ima na kožu. Rezultat je manji osećaj svraba, smanjeno crvenilo i suvoća kože.
.
Ipak, nacionalno udruženje za ekceme ističe: "Vitamin E može imati kratkotrajni efekat smanjenja ekcema. Savetuje se da se vitamin E koristi kratkotrajno. Izbegavajte dugoročnu upotrebu, jer može da ima suprotan efekat.
Ovaj vitamin treba koristiti u razumnim količinama. Najbolje je primeniti njegovu upotrebu za saniranje većih upala.
Biljna ulja, poput soje, kukuruza i maslinovog ulja
Orašasti plodovi
Proizvodi od celog zrna žitarica
NADIMAJU, IZAZIVAJU BUBULJICE: Evo šta se dešava sa telom, kada IZBACITE mlečne proizvode iz ISHRANE!
Za negu nakon saniranja ekcema je dobro koristiti kreme koje će hidrirati kožu i održavati nivo vlažnosti, koji je ključan u borbi protiv ovog kožnog oboljenja.