NEVEROVATNO SAZNANJE: Ova STOČNA hrana je izvor LJUDSKOG zdravlja i dobrog izgleda!

Svi već znamo koliko su žitarice zdrave i korisne. Ipak, malo ko je upoznat sa efektom koje na naš organizam imaju ljuske koje nastaju kao nusprodukt prilikom mlevenja žitarica, mekinje. 

NAJLAKŠI PUT DO RAVNOG STOMAKA: Konzumirajte ove namirnice i za četiri dana bićete transformisane

Mekinje su izuzetno zdrave i vrlo su hranljive ali nam je obično među prvim asocijacijama na njih - stočna hrana. To bi uskoro moglo da se promeni jer najnovija istraživanja pokazuju da su mekinje prepune vitamina B, tiamina i niacina. Poznato je da su ove supstance odgovorne za proizvodnju energije, a da li ste znali da sprečavaju kardiovaskularne bolesti i smanjuju depresiju?

Muči vas nadutost? Ako OVO uradite posle jela rešićete se te bede!

Zapanjujući podatak govori da samo jedna porcija rižinih mekinja, što iznosi otprilike 28 grama, sadrži čak polovinu potrebnog dnevnog unosa vitamina a kombinacija nutrijenata u mekinjama ima i protivupalno dejstvo. Zbog toga stručnjaci smatraju da ovu namirnicu treba više iskoristiti u ljudskoj ishrani.