NIJE SVAKO VOĆE ISTO: Evo koje su najmanje, a koje NAJVIŠE KALORIČNE namirnice!

Mnogi ljudi uživaju da jedu voće, ali ukoliko si na određenom režimu ishrane i možda želiš da skineš koji kilogram, važno je da znaš da nije svako voće isto, kada su u pitanju kalorije.

Pogledaj koje voće bi trebalo da izbegavaš, jer ima više kalorija, a koje će ti pomoći da dođeš do cilja:

RIGOROZNA, ALI EFEKTNA: Dijeta ruskih balerina skida i do 5 KILOGRAMA nedeljno! (JELOVNIK)

RIGOROZNA, ALI EFEKTNA: Dijeta ruskih balerina skida i do 5 KILOGRAMA nedeljno! (JELOVNIK)

KAD HOĆEŠ DA POSEGNEŠ ZA ČOKOLADOM, SETI SE OVOGA: 7 namirnica koje SMANJUJU ŽELJU za slatkišima!

KAD HOĆEŠ DA POSEGNEŠ ZA ČOKOLADOM, SETI SE OVOGA: 7 namirnica koje SMANJUJU ŽELJU za slatkišima!

"KONAČNO SAM DOŠLA K SEBI" Andreana Čekić otvorila dušu o raskidu - ŽENA BLISTA (VIDEO)

"KONAČNO SAM DOŠLA K SEBI" Andreana Čekić otvorila dušu o raskidu - ŽENA BLISTA (VIDEO)

Najkaloričnije voće (kcal/100g):

• Avokado 160
• Urme (sveže) 150
• Banana 91
• Nar 82
• Smokva 74
• Grožđe 70
• Kivi 61
• Mango 60
• Borovnice 58
• Kruške 57

Najmanje kalorično voće (kcal/100g):

1. Limun 29
2. Lubenica 30
3. Jagode 32
4. Dinja 34
5. Breskva 39
6. Grejpfrut 42
7. Kupine 43
8. Šljiva 46
9. Pomorandža 47
10. Kajsija 48