Skip to main content
zdrava hrana

NOVA ULOGA VITAMINA C: Pucajte od ZDRAVLJA u samo NEKOLIKO koraka

Foto: Profimedia
Sezona je namirnica prepunih ovog vitamina

Konzumiranje vitamina C prilikom doručka, može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara, pronalazi novo francusko istraživanje.

ISTRAŽIVANJE

Studija se odnosi na 65 ljudi koji su imali intracerebralno krvarenje, tip moždanog udara gde dolazi do rupture krvnih sudova mozga i 65 zdravih ljudi. U principu, ljudi koji su pretrpeli infarkt imaju niži nivo vitamina C u krvi, u odnosu na kontrolnu grupu čiji je status bio normalan.

POGLEDAJ SVOJ JEZIK: Stručnjaci KINESKE MEDICINE otkrili kako da otkriješ sve NEDOSTATKE u telu!

POGLEDAJ SVOJ JEZIK: Stručnjaci KINESKE MEDICINE otkrili kako da otkriješ sve NEDOSTATKE u telu!

MAGIČAN LEK: Pij čašu OVOG napitka svakog jutra i spržićeš masne naslage na stomaku BRZINOM MUNJE!

MAGIČAN LEK: Pij čašu OVOG napitka svakog jutra i spržićeš masne naslage na stomaku BRZINOM MUNJE!

Istraživači ne kažu da nedostatak vitamina C može da izazove moždani udar, ali evo kako on sve može da pomogne: To je snažni antioksidant koji sprečava nagomilavanje plaka u arterijama, a premalo vitamina C povezano je sa visokim krvnim pritiskom, što je faktor rizika od moždanog krvarenja. Pored toga, gradi i kolagen koji pomaže izdržljivosti krvnih sudova, kaže koautor studije Stefan Vaner.

Paprika
Paprika
Foto: Profimedia

Ljudi koji dobijali visoke doze u svojoj ishrani, smanjili su rizik od moždanog udara za 19% u odnosu na one koji su dobili najniži odnos.

OVO PIĆE JE IZVOR BAKTERIJA! Često ga OVAKO naručujemo u restoranima misleći da je veoma zdravo!

OVO PIĆE JE IZVOR BAKTERIJA! Često ga OVAKO naručujemo u restoranima misleći da je veoma zdravo!

MALI TRIK: Evo kako da znaš da meso koje kupuješ, nije puno ANTIBIOTIKA i HORMONA!

MALI TRIK: Evo kako da znaš da meso koje kupuješ, nije puno ANTIBIOTIKA i HORMONA!

Preporučena doza za momke je 90 mg dnevno, što se može pronaći u jednoj šolji seckanih jagoda ili 1,5 šolje seckanog sirovog kelja.

IMATE PESAK U BUBREGU?! Uz POMOĆ ovoga OLAKŠAJTE sebi napade i izbacite ga za tren!

IMATE PESAK U BUBREGU?! Uz POMOĆ ovoga OLAKŠAJTE sebi napade i izbacite ga za tren!

NEKA TVOJ OSMEH ZABLISTA - Namaži zube OVOM smesom i KARIJES će odmah NESTATI! Potpuno PRIRODNO!

NEKA TVOJ OSMEH ZABLISTA - Namaži zube OVOM smesom i KARIJES će odmah NESTATI! Potpuno PRIRODNO!

Međutim, postoje i dokazi koji bi vas naterali da poželite da jedete više hrane bogate vitaminom C. Nedavni izveštaji Oregon Stejt Univerziteta predložili su da dozu vitamina C treba povećati na 200 mg dnevno, kako bi pomogli u sprečavanju bolesti srca, moždanog udara i raka.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 3 Pogledaj sve komentare
Mim's picture

Mim

Kad nemam vremena da se zdravo hranim,okrenem se suplementima.Udarne doze vitamina C uzimam kroz OPC+C (pro100healthy) preparat čiji su aktivni sastojci acerola i ekstrat semena grožđa.

1 | 2
Iva's picture

Iva

Odličan i koristan tekst. Činjenica je da smo svi u subkliničkoj formi skorbuta jer ne unosimo dovoljno vitamina C a on je od velikog značaja ne samo za imunitet već i za krvne sudove. Među vodećim smo zemljama u svetu kada su u pitanju bolesti kardiovaskularnog sistema, te je suplementacija sve neophodnija. Ova kombinacija koju MLM pominje u kombinaciji sa grožđem je savršena!!

0 | 0
mirko's picture

mirko

moja supruga koristi OPC+C i oseca se mnogo bolje, a patila je od manjka gvozdja

0 | 0

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
26 Beograd