Skip to main content
Jod

OBAVLJA TRI VAŽNE FUNKCIJE: Jod je ključan za imunitet!

Foto: Profimedia
Obratite pažnju!

Počinje sezona gripa i respiratornih infekcija. U isto vreme broj obolelih od kovid-19 svaki dan vrtoglavo raste. Maria van Kerhove, zvaničnica Svetske zdravstvene organizacije WHO zadužena za COVID-19, upozorava na opasnost poklapanja epidemije korona virusa i gripa a sve to upućuje na još jednu, novu brigu.

Oko 30 posto PREMINULIH od korone imalo je OVU HRONIČNU BOLEST: Evo šta činiti u slučaju zaraze i kako je izbeći

Oko 30 posto PREMINULIH od korone imalo je OVU HRONIČNU BOLEST: Evo šta činiti u slučaju zaraze i kako je izbeći

Ova 2 SIMPTOMA nikako ne smete da IGNORIŠETE! Jasno ukazuju da sa ŠTITNOM ŽLEZDOM nešto nije u redu!

Ova 2 SIMPTOMA nikako ne smete da IGNORIŠETE! Jasno ukazuju da sa ŠTITNOM ŽLEZDOM nešto nije u redu!

"PRELEŽALA SAM KORONU!" Severina progovorila o SIMPTOMIMA, a onda uputila VAŽAN APEL: "Molim vas da..."

"PRELEŽALA SAM KORONU!" Severina progovorila o SIMPTOMIMA, a onda uputila VAŽAN APEL: "Molim vas da..."

Kovid-19 i grip jesu različite zarazne bolesti ali mogu imati slične simptome (groznica, kašalj, otežano disanje). Upravo je zato važno sprečiti grip vakcinom a posebno voditi računa o svom zdravlju, zdravo se hraniti i poštovati preporučene mere.

Kako kaže Dr Geri Voren, u ovom momentu ključno je povećati unos joda. Na ovaj način možemo da zaštitimo sebe i to mora biti osnovna aktivnost. To je vrlo lako: podignite dnevni unos joda na 30mcg/kg - sigurna gornja granica koju je odredila Svetska zdravstvena organizacija – WHO.

Svakodnevnim unosom joda omogućavamo našem organizmu da vrši tri važne funkcije u borbi protiv kovida, deaktivaciju koronavirusa u nosu prisustvom dovoljno joda u nosnoj sluzi, deaktiviranje koronavirusa još na koži jodom iz znoja i ono što je možda i najvažnije, jod učestvuje u apoptozi (ćelijskoj smrti) ćelija zaraženih kovidom.

Unosom od 1,5 do 2,4 miligrama joda dnevno (zavisno od telesne težine) ojačavamo naš imuni sistem, u borbi protiv gripa. Takođe, smanjujemo mogućnost prenosa kovida-19, a samim tim i smrtnosti. Najbolji izvori joda su alge, morska riba i jodirana so.

Potreban vam je beg od gradske gužve? Evo KAKO da ISKORISTITE VIKEND na najbolji način

Potreban vam je beg od gradske gužve? Evo KAKO da ISKORISTITE VIKEND na najbolji način

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
4 Beograd