Obično plivanje odlazi u prošlost, brčkanje sa REPOM SIRENE je novi fitnes hit! (FOTO)
Trend sirene sada se ne odnosi samo na hranu i boju kose, već i na sportove. Treneri nude inovativni sport - plivanje sa repom sirene.
Kafa sa puterom zaista topi kalorije ili je u pitanju obična laž?
Takav fitnes je grupna vežba u bazenu, koja kombinuje elemente joge, pilatesa i kardio vežbi. Otpor vode daje dodatno opterećenje mišićima, što čini trening još efikasnijim.
"Kada plivate sa repom sirene, uključeni su svi mišići tela. Kretanje talasa počinje od vrha, a zatim prelazi do bokova i nogu ", kaže Melisa Flaneri, instruktorka i suvlasnik škole "Wings Over Water School".
SAMO ZA HRABRE: Ljuti napitak koji ubrzava metabolizam
Jedan od posetilaca je priznao: "Radije bih bio sirena u bazenu nego trčao 5 kilometara. Šta je bolje od smeha i zabave sa prijateljima u bazenu?"
Pored toga, ova vrsta fitnesa uključuje vežbe za noge, stomačne mišiće i mišiće leđa. Škole sirena trenutno postoje u Kanadi, Nemačkoj i Rusiji.
MERMAID AT THE POOL - Custom Fabric Mermaid Tail
Watch Now 👉https://t.co/GiQtw3zwL4 pic.twitter.com/PEDa050WFD— Mu@r@ (@muarafatan) September 22, 2017
If you thought swimming laps was hard, try doing it with a mermaid tail. https://t.co/7fuW9xeb73 pic.twitter.com/fpMJU5AzkQ— Well+Good (@iamwellandgood) June 24, 2017
#Ottawa — Mermaid school expands to #Ottawa teaching swimming with a tail http://t.co/GUHzoZL7fs #ottnews pic.twitter.com/JzDmB6DajH— .WorldwideHerald.com (@WorldwideHerald) August 31, 2015
Yesterday was heaps of FUN! Swimming lessons with the tail #mermaid #dreamjob #dyesebel #🏊🌊😊 pic.twitter.com/nCabOAhG8f
— Anne Curtis Dyesebel (@DyesebelAnne) February 21, 2014