fbpx
Skip to main content
Umor

Oprez: Ovo su znaci da vaše telo ne dobija dovoljno proteina

Foto: Profimedia
Obratite pažnju!

Proteini su veoma važni za organizam. Oni učestvuju u mnogim telesnim funkcijama kao što su:

ČESTO JEDITE BELANCE: Evo koja je njegova uloga u dijeti i kako deluje na zdravlje

ČESTO JEDITE BELANCE: Evo koja je njegova uloga u dijeti i kako deluje na zdravlje

RUŽNA NAVIKA zbog koje ćete se pre zaraziti EŠERIHIJOM, nego kada biste jeli sirovo meso

RUŽNA NAVIKA zbog koje ćete se pre zaraziti EŠERIHIJOM, nego kada biste jeli sirovo meso

OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA OPAKU BOLEST: Evo zašto hitno morate kod lekara ako vas boli grlo

OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA OPAKU BOLEST: Evo zašto hitno morate kod lekara ako vas boli grlo

  • jaka struktura kose,
  • kože,
  • mišića,
  • hormona
  • i enzima.

riba, proteini
Foto: Profimedia
 
Ovo su znaci da nemate dovoljno proteina u organizmu:

1. Ako gubite snagu ili mišićnu masu i nemate snage da dignete nešto malo teže

2. Ako se osećate izmoreno svaki dan

3. Stalno ste gladni i prejedate se

4. Lomljivije kosti, često se dešava da iščašite i oštetite kosti i zglobove

5. Vaše rane i povrede sporo zarastaju

6. Kosa i nokti su vam izgubili čvrstinu.

Pripremite organizam za zimu na pravi način: Poštujte ova pravila i bićete zdravi kao dren!

Pripremite organizam za zimu na pravi način: Poštujte ova pravila i bićete zdravi kao dren!

Evo zašto bi trebalo da počnete da pijete jogurt svakodnevno - IZNENADIĆETE SE!

Evo zašto bi trebalo da počnete da pijete jogurt svakodnevno - IZNENADIĆETE SE!

ELIKSIR ZA TELO: Napitak koji ČINI ČUDA za organizam! Nećete verovati - BOLJI je od VODE!

ELIKSIR ZA TELO: Napitak koji ČINI ČUDA za organizam! Nećete verovati - BOLJI je od VODE!

LAKO DO VITKE LINIJE: Bez napornih vežbi i znojenja do FIT FIGURE samo uz OVOLIKO koraka dnevno

LAKO DO VITKE LINIJE: Bez napornih vežbi i znojenja do FIT FIGURE samo uz OVOLIKO koraka dnevno

UGASITE TV I ODLOŽITE TELEFON: Ova aktivnost pred spavanje oslobađa od stresa i obezbeđuje miran san

UGASITE TV I ODLOŽITE TELEFON: Ova aktivnost pred spavanje oslobađa od stresa i obezbeđuje miran san

Vremenska prognoza
Clear sky
3 Beograd