fbpx
Skip to main content
mladež

OVA HRANA SPREČAVA POJAVU KARCINOMA KOŽE: Jedite je za doručak i sprečite melanom

Foto: Profimedia
Smanjite rizik...

Rak kože (melanom) uglavnom nastaje zbog izloženosti štetnim UV sunčevim zracima, a evo kako da smanjite rizik ako jednu namirnicu doručkujete ili užinate svakog dana.

BOLJE OD LAKSATIVA: Za probleme sa zatvorom dovoljno je ovo voće

BOLJE OD LAKSATIVA: Za probleme sa zatvorom dovoljno je ovo voće

Samo vi jedite ove namirnice i GRIP će vas zaobići!

Samo vi jedite ove namirnice i GRIP će vas zaobići!

OTKRIVAMO: Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?

OTKRIVAMO: Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?

Simptomi koji najčešće ukazuju na karcinom kože jeste pojava novih mladeža ili promene na mladežima u vidu boje i veličine. Najbolji vid zaštite je ne izlagati se sunčevim zracima u periodu kada je zračenje pojačano i koristiti zaštitne kreme.

Međutim, istraživanja dokazuju da redovno konzumiranje borovnica može da smanji rizik od opakog melanoma.

Antocijani, pigmenti koji borovnici daju plavu boju, imaju antioksidativna i protivupalna dejstva i prema navodima stručnjaka sprečavaju razvoj malignih ćelija u telu. U našem telu ovi pigmenti se ne stvaraju prirodno, već moramo da ih obezbedimo putem ishrane.

Borovnice
Foto: Profimedia

Sve biljke stvaraju antocijane kako bi se zaštitile od štetnog UV zračenja, ali ga borovnice imaju u izobilju. Zato se savetuje da svakog dana pojedete šaku borovnica kao preventivu od karcinoma kože.

Borovnice su bogate vlaknima i snižavaju loš holesterol u krvi, pa samim tim sprečavaju i pojavu srčanih oboljenja.

Šta POGREŠNO radimo u nezi zuba i zašto može biti VEOMA OPASNO?

Šta POGREŠNO radimo u nezi zuba i zašto može biti VEOMA OPASNO?

LEKOVITI ORAH: Jača imuni sistem, mozak, srce i jetru - Preporodićete se!

LEKOVITI ORAH: Jača imuni sistem, mozak, srce i jetru - Preporodićete se!

PRESPAVALA JE SA LUKOM U ČARAPAMA! Da ne poveruješ! Evo ŠTA joj se DOGODILO nakon samo JEDNE NOĆI!

PRESPAVALA JE SA LUKOM U ČARAPAMA! Da ne poveruješ! Evo ŠTA joj se DOGODILO nakon samo JEDNE NOĆI!

Sem FANTASTIČNOG ukusa povoljno utiče i na ZDRAVLJE: Sirup od bundeve (RECEPT)

Sem FANTASTIČNOG ukusa povoljno utiče i na ZDRAVLJE: Sirup od bundeve (RECEPT)

SIRUPI, ANTIBIOTICI: Pet pravila za čuvanje lekova

SIRUPI, ANTIBIOTICI: Pet pravila za čuvanje lekova

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
11 Beograd