Ova žena je izgubila 57 kilograma i to zahvaljujući SELFIJU! (FOTO)
Verovatno da na ovom svetu ne postoji žena koja se nekada nije borila sa neželjenim kilogramima i dijetama. Sve znamo koliko je to teška borba ali uz jedan od najvećih ženskih hobija može da bude mnogo lakše. Verovale ili ne u pitanju je slikanje.
Tačnije, i naučna istraživanja su pokazala da slikanje selfija može da doprinese lakšem i bržem mršavljenju.
- Fotografišite se da biste konstantno primećivale i beležile svoj napredak. Motivacija tako vremenom neće opadati, što je najvažnije za svaku uspešnu dijetu - navode sa Univerziteta u Španiji.
Veliki broj žena koje su želele da izgube kilograme su vodile foto - dnevnik a postoje i brojne aplikacije koje imaju baš tu svrhu. Upravo uz pomoć jedne od takvih aplikacija je smršala i Amerikanka Džastin MekKejb koja je izgubila neverovatnih 57 kilograma.
MUŠKARCIMA SE OVO NEĆE DOPASTI: Dokazano da je ženama potrebno više sna evo ZAŠTO
Džastin je jela do te mere da je u jednom momentu na svoju visinu od 178 centimentara imala 142 kilograma. Prvi put je kročila u teretanu iz inata prema prijateljima koji su je molili da počne da trenira jer su bili zabrinuti za njeno zdravlje.
KASNI VAM MENSTRUACIJA? Ne paničite, možda su OVO razlozi!
- Samo sam htela da ućute i da me ostave na miru. Prvi selfi sam napravila u teretani kako bih im pokazala da sam otišla na trening. Godinama sam mrzela svoj odraz u ogledalu, očajnički sam želela da vidim promenu na svom telu - ispričala je Džastin.
Džastin danas ima 86 kila i ne prestaje sa treninzima ali ni sa selfijima. Na Instagramu je prati 100 hiljada ljudi i ponosna je što je postala inspiracija drugim ljudima.
OD ŽIVOG LEŠA DO OBLINA IZ SNOVA: Ova devojka je PRIRODNIM putem od svog tela napravila ČUDO