fbpx
Skip to main content
Devojka doručkuje

REGULIŠE HOLESTEROL I ŠEĆER! Ova NAMIRNICA idealna je za zimske obroke, jača IMUNITET i detoksikuje!

Foto: Profimedia
Takođe smanjuje rizik od raznih oboljenja!

Potrebno vam je više energije tokom dana? Naravno, u tome može da vam pomogne ishrana ukoliko jedete prave namirnice. Upravo je jedna od takvih namirnica i keleraba.

Seda kosa može ukazivati na predispoziciju za dobijanje određenih BOLESTI? Istraživanja pokazuju kada je rizik najveći

Seda kosa može ukazivati na predispoziciju za dobijanje određenih BOLESTI? Istraživanja pokazuju kada je rizik najveći

ČISTI TOKSINE KAO METLOM! Tri recepta za PRIPREMU NAMIRNICE koja UBRZAVA METABOLIZAM i detoksikuje!

ČISTI TOKSINE KAO METLOM! Tri recepta za PRIPREMU NAMIRNICE koja UBRZAVA METABOLIZAM i detoksikuje!

JEDNA KAFA DNEVNO RASTERUJE MNOGE BOLESTI! Evo zašto je dobro da dan započneš šoljicom kafe!

JEDNA KAFA DNEVNO RASTERUJE MNOGE BOLESTI! Evo zašto je dobro da dan započneš šoljicom kafe!

Ona je bogata biljnim vlaknima koja osiguravaju duži osećaj sitosti i duže od drugih namirnica oslobađaju energiju koja vam je potrebna u toku dana.

Zahvaljujući tome što ima vrlo malo kalorija, a pri tome i podstiče varenje, ona vam čak može pomoći u borbi protiv viška kilograma. Keleraba je prirodni izbor vitamina C, zahvaljujući kojem jača imunitet i štiti celokupno zdravlje, ali i neutrališe delovanje štetnih, slobodnih radikala koji podstiču starenje ćelija.

bol u leđima
Foto: Profimedia

Takođe, keleraba smanjuje nivo lošeg holesterola u krvi, stabilizuje nivo šećera, što je posebno značajno kod ljudi koji boluju od hipoglikemije i dijabetesa. Vitamin C, kojeg u ovom povrću ima puno, podstiče apsorpciju železa koje je odgovorno za snabdevanje krvi kisikom, čime se telo okrepljuje i snaži, zbog čega se osećamo "življe" i imamo više energije.

Ukoliko redovno konzumirate kelerabu, možete smanjiti i rizik od pojave kamena u bubregu, dok prisutni kalijum snižava povišen krvni pritisak i stabilizuje ga.

Takođe, keleraba je odlična i u smanjenju rizika od karcinoma debelog creva. Svojim sastojcima povoljno deluje na zdravlje kostiju, limfni sistem, vezivno tkivo, zube i desni, a ublažava edeme, kandidijazu i različite virusne infekcije.

Zašto nam ZUJI U UŠIMA? Problem koji može dovesti do frustracije i gubitka sluha, a evo šta da uradite

Zašto nam ZUJI U UŠIMA? Problem koji može dovesti do frustracije i gubitka sluha, a evo šta da uradite

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
1 Beograd