Ovaj HLEB ti POMAŽE da SMRŠAŠ: Podstiče PROBAVU, daje osećaj SITOSTI i povećava nivo energije
Ukoliko si spremna za dijetu, ali nikako ne možeš da se odrekneš hleba, koji zapravo i pravi najveći problem sa kilogramima, onda imamo recept za tebe, a reč je o ovsenom hlebu koji je ukusan i zdrav. Priprema se sa ovsenim pahuljicama.
Ovsene pahuljice imaju brojne zdravstvene blagodeti, bogate su gvožđem, magnezijumom, citaminom B1 i cinkom, odličan su izvor vlakana, posebno beta-glukana koji podstiče regulisanje nivoa holesterola i šećera u krvi.
Ovo ULJE nikako NE SMEŠ koristiti ZA PRŽENJE: Postoji podela, ova nisu namenjena za termičku obradu
Stavi JABUKU na mesto gde čuvaš KROMPIR i gledaj šta će se DOGODITI, kada vidiš REZULTAT uvek ćeš ovo raditi
Ovaj hleb je idealan za sve koji žele da usvoje zdrave navike u ishrani ili žele da skinu višak kilograma. Zamenite hleb od belog brašna integralnim ovsenim hlebom - osim što ćete se zdravije hraniti i podstaći mršavljenje, imaćete više energije i obradivaćete svoj sistem organa za varenje.
Recept za zdrav ovseni hleb
Sastojci:
- 30 g kvasca kvasca
- 1 kašika smeđeg šećera
- 250 ml mlake vode
- 1 kašika maslaca
- 200 g ovsenih pahuljica
- 1 kašičica soli
- 400 g integralnog brašna
- 1 belance
- ovsene pahuljice za posipanje hleba