PAŽNJA: Ovo nikako NE SMETE da radite kad imate menstruaciju, posledice mogu biti JEZIVE

Menstrualni ciklus svakog meseca treba poštovati. Tada ste malaksale, nemate želju da se krećete niti da budete u društvu. Želite samo da sedite kod kuće, okruženi mnoštvom ukusne hrane. I sve je to u redu. 

Međutim, postoje aktivnosti koje upražnjavate tokom ciklusa, a nikako ne biste smele: 

Nezaštićen seks: Velike su šanse da zatrudnite. Kako biste izbegli mnoge infekcije, najbolje bi bilo da apstinirate od seksa dok vam traje ciklus. 

Nikad preskakati obroke: Pokušajte da ne preskačete obroke. Morate imati na umu da se gubi mnogo krvi za to vreme, a hranom ćete vratiti energiju. 

Nikakav fizički rad: Ako osetite bol u leđima ili stomaku, izbegavajte fizički posao, jer će se bol u tom slučaju samo povećati. 

Jedite brzu hranu: Jedenje brze hrane u dva sata posle ponoći može izgledati kao dobra ideja. Počastite se svim sredstvima, samo nemojte preterati u tome. 

NEMILOSRDNI UBICA: Nakon ovoga što sam saznala više NIKADA neću ni kročiti u SOLARIJUM

Nikako hladna voda: Ne bi trebalo da pijete hladnu vodu, jer navodno menstrualna krv ostaje u zidu materice i nakon 5-10 godina, što može prouzrokovati rak.