fbpx
Skip to main content
Kafa

PIJEŠ KAFU SVAKOG DANA, A NE ZNAŠ! Evo šta ti čini sa organizmom!

Foto: Profimedia
Svi misle da je štetna.

Mnogima je jutro nezamislivo bez prve kafe, a skoro niko ne zna kakav efekat ona ima na organizam. 

Dok mnogi misle da je kafa štetna, postoje i suprotne tvrdnje.

Smanju šansu za dobijanje raka i drugih bolesti 

Umerena konzumacija kafe, vam zapravo produžava život. Smanjuje se rizik od obolijevanja od dijabetesa tipa 2, Parkinsonove bolesti, demencije, ciroze, čak i nekih vrsta raka, kao što su rak jetre i rak maternice. Da bi antioksidansi, kojima je kafa bogata, mogli da deluju, najbolje bi bilo da je pijete bez dodataka šećera i mleka.

POSLASTICA ZA MUŠKARCE: Ako odgovorite na ova pitanja, možete imati PUN FRIŽIDER PIVA

POSLASTICA ZA MUŠKARCE: Ako odgovorite na ova pitanja, možete imati PUN FRIŽIDER PIVA

BEZ DETERŽENTA I RIBANJA - Operi zagorelo POSUĐE uz pomoć OVOG čarobnog sastojka!

BEZ DETERŽENTA I RIBANJA - Operi zagorelo POSUĐE uz pomoć OVOG čarobnog sastojka!

IZBLEDELA TI JE GARDEROBA? Ubaci OVO u veš mašinu i povrati staru BOJU! Košta oko 30 DINARA!

IZBLEDELA TI JE GARDEROBA? Ubaci OVO u veš mašinu i povrati staru BOJU! Košta oko 30 DINARA!

Poboljšava raspoloženje

Osim što sprečava bolesti, kofein iz kafe je direktno povezan sa mozgom i raspoloženjem. Neki od pozitivnih učinaka uključuju bolju koncentraciju, budnost i pažnju. Što se boljeg raspoloženja tiče, istraživanja su pokazala da su veseliji ljudi koji je redovno konzumiraju.

Kafa
Foto: Profimedia

Poboljšava pamćenje

Relativno nova studija je ukazala na to da kofein, osim što poboljšava pažnju i koncentraciju, ima i pozitivne učinke na dugoročno pamćenje.

Ovaj genijalan trik će te rešiti neprijatnog mirisa obuće! Sve što ti treba sigurno imaš kod kuće!

Ovaj genijalan trik će te rešiti neprijatnog mirisa obuće! Sve što ti treba sigurno imaš kod kuće!

Navikli smo na KLASIČNE princes krofne sa ŽUTIM KREMOM, ali ONE mogu da izgledaju i OVAKO!

Navikli smo na KLASIČNE princes krofne sa ŽUTIM KREMOM, ali ONE mogu da izgledaju i OVAKO!

PROGOVORILA O UDAJI: Ceca otkrila ŠTA da očekujemo od njenog ljubavnog života, Veljko i Tasa SVE ZNAJU!

PROGOVORILA O UDAJI: Ceca otkrila ŠTA da očekujemo od njenog ljubavnog života, Veljko i Tasa SVE ZNAJU!

Bolja fizička spremnost 

Kafa ima pozitivne učinke na sportiste. Za početak, kofein isključuje receptore u mozgu zadužene za adenozin, koji uzrokuje osećaj umora. Osim toga poboljšava izdržljivosti.

Postoji mogućnost za povećanje krvnog pritiska (ali bez dugoročnih negativnih posledica).

Kafa može trenutno da poveća krvni pritisak, ali obično se radi o kratkoj, privremenoj promeni u pritisku, bez ozbiljnih posledica.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 1 Pogledaj sve komentare
cofffee's picture

cofffee

Da, gleedala sam video na You Tubu kod Zdravo Tanje. Dobra je kafa izgleda i drago mi je to :)

0 | 0

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Tamni oblaci
13 Beograd