fbpx
Skip to main content
pranje salate

POGREŠNO STE PRALI LISNATO POVRĆE! Samo OVAJ NAČIN uklanja SVE bakterije i hemikalije!

Foto: Profimedia
Nije na odmet znati...

Kada je zdravlje u pitanju, postoji nekoliko stvari na koje moramo da obratimo pažnju, a pranje povrća je definitivno jedno od njih.

Naročito na zelenom, lisnatom povrću može se naći mnoštvo bakterija, prljavštine i hemikalija, a ukoliko ih ne operete dobro, postaju toksični po organizam.

Imala je 171 kilogram, a onda je za GODINU DANA napravila TRANSFORMACIJU ŽIVOTA! (FOTO)

Imala je 171 kilogram, a onda je za GODINU DANA napravila TRANSFORMACIJU ŽIVOTA! (FOTO)

UPRKOS STEREOTIPIMA: Poznata glumica progovorila zašto NIKADA nije imala DECU "Nisam bila sigurna..."

UPRKOS STEREOTIPIMA: Poznata glumica progovorila zašto NIKADA nije imala DECU "Nisam bila sigurna..."

HRANA ZA MOZAK: Uz ovih 8 namirnica ćeš POBOLJŠATI PAMĆENJE! Sedma će ti se POSEBNO svideti!

HRANA ZA MOZAK: Uz ovih 8 namirnica ćeš POBOLJŠATI PAMĆENJE! Sedma će ti se POSEBNO svideti!

S obzirom na to da ispiranje pod mlazom vode često nije dovoljno, nutricionistkinja Nataša Đukić ima savet kako to pravilno da uradite:

1. Potrebna je čista sudopera/posuda

2. Napuniti sudoperu/posudu hladnom vodom

3. Potopite povrće u vodu i blago trljajte prstima kroz listove

Ukoliko operete listove zelenog povrća samo ispod mlaza vode, nećete uspeti da uklonite svu prljavštinu koja se nalazi na njima, a naročito sitne insekte koji nisu vidljivi na prvi pogled.

4. Ukoliko je voda previše prljava, isprati povrće u dve vode

5. Povrće položite na čistu krpu kako bi se što pre osušilo

6. Začinite, pripremite i uživajte

hrana
hrana
Foto: Profimedia

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
12 Beograd