Pre spavanja potopite badem u vodu i ujutru ga pojedite, rezultati su ZAPANJUJUĆI!

Tradicionalna kineska medicina zastupa stav da je vrlo važno ujutru pojesti bademe koji su prethodnu noć stajali u vodi. Evo i zašto. 

Bitno je da pre jela oljuštite bademe jer tanin koji se nalazi u koži ovog orašastog ploda sprečava ostale ranljive sastojke da uđu u organizam. Zato je potrebno da ih pre konzumiranja potopite u vodu kako bi spala gorka koža i kako bi želudačna kiselina mogla da se "pozabavi" obradom preostalih hranljivih sastojaka. 

SAVET ISIDORE BJELICE: Ovako ona POBEĐUJE rak!

Poznato je da su bademi puni proteina, vitamina E, kalcijuma, vlakana, cinka, fosfora i magnezijuma ali oni dolaze do našeg organizma tek kada je plod oljušten. Dobro je da bademe pojedete odmah nakon buđenja jer ćete tako regulisati lučenje hlorovodonične kiseline u stomaku i sprečiti gorušicu i druge probavne probleme.