PREPORODIĆE VAM ORGANIZAM: Uz ovih 10 namirnica ćete IZBACITI NIKOTIN iz tela!
Svi znamo da je konzumiranje duvana izrazito štetno za zdravlje i da je prilično teško otarasiti se ove navike.
Čak i ako uspete, efekat nikotina će trajati godinama. Međutim, postoje namirnice koje vam mogu pomoći da izbacite nikotin iz tela.
PRVA TRI SATA ODLUČUJU DA LI ĆETE ŽIVETI: Ovu su simptomi MOŽDANOG UDARA, ovo je POSEBNO VAŽNO da znate
BOLEST SE VIDI NA JEZIKU: Ove dve promene mnogi ignorišu, a mogu biti veoma OPASNE!
IDUĆA GODINA JE NJIHOVA: Ova 4 znaka čeka OGROMAN NOVAC u 2022. godini!
Brokoli je bogat vitaminima C i B5, a poznato je da konzumiranje duvana smanjuje nivoe vitamina C u organizmu. Oni će vam naročito olakšati proces izbacivanja nikotina. Karfiol, prokelj, kelj, repa, kupus, rukola i keleraba su takođe korisni.
Sok od pomorandže je isto tako bogat vitaminom C. Redovnom konzumacijom ćete ubrzati metabolizam i osloboditi se osećaja stresa. Nikotin razgrađuje kolagen, najvažniju belančevinu u organizmu, a vitamin C igra vitalnu ulogu u njegovom formiranju.
Nikotin takođe oštećuje kvalitet kože. Sok od šargarepe sprečava njeno starenje i omogućava joj da se oporavi. Sadrži vitamine A, C, K i B koji su dokazano efikasni u izbacivanju nikotina.
