Skip to main content
  • Read more Mira Marković sahrana Info

    MARKO I MARIJA nisu bili na Mirinoj sahrani, ali EVO kako su odali poslednji pozdrav MAJCI (FOTO)

  • Read more Crni jastreb Svet

    AMERIKA naoružava ALBANCE! Stižu po zlu čuveni helikopteri!

  • Read more Delije na Banovom Brdu Fudbal

    DELIJE POKIDALE NA BRDU: Brutalna PORUKA Milu Đukanoviću! A onda je usledila PESMA koja ledi krv u žilama (VIDEO)

  • Read more Šaban Šaulić sa suprugom Gordanom VIP

    VELIKA ISPOVEST MENADŽERA ŠABANA ŠAULIĆA: Znao je detalje TESTAMENTA još pre 4 godine! A o Robertu šta je rekao...

  • Read more Darko Lazić VIP

    I KAMEN BI PROPLAKAO: SVE U TELU MI PUCA I BOLI! NEĆE SE OPORAVITI! Potresna ISPOVEST Darka Lazića!

  • Read more tenkovi Naoružanje

    SRBIJA ĆE IMATI VIŠE TENKOVA OD BRITANIJE! Engleski mediji u panici, razlog je OVO!

  • Read more Aleksandar Mitrović Fudbal

    KONAČNO PRORADIO: Mitrović SVE SAM, dao gol posle dugog posta i doneo pobedu Fulamu (VIDEO)

Žena u kuhinji

PREVARILI STE SE: Mislite da su OVE namirnice ZDRAVE, a zapravo su LOŠE za ZDRAVLJE!

Foto: Profimedia
Izbegavajte ih!

Jeste li se nekada zapitali koje namirnice vam donose više štete nego koristi?

SVAKOG JUTRA, NA PRAZAN ŽELUDAC: Ova količina vode je idealna za čišćenje organizma!

SVAKOG JUTRA, NA PRAZAN ŽELUDAC: Ova količina vode je idealna za čišćenje organizma!

Postoji određena hrana za koju verujemo da je zdrava, te je sve više unosimo u organizam, a ne znamo da je to samo varka.

Smuti i proteinski napici

Ljubitelji zdravog načina života, te ljudi koji redovno vežbaju piju ove napitke između obroka kako bi pojačali osećaj sitosti. Iako su veoma hranljivi, oni sadrže i kalorije i šećer, dok neki smutiji imaju i do 400 kalorija.

Smrznuti jogurt

Svi znamo da je jogurt zdrav i da smiruje želudac, naročito ako je u pitanju probiotik. Ali, neki jogurti nemaju žive i aktivne kulture. Kada se masnoća ukloni iz jogurta kako bi se smanjila količnina kalorija, dodaje se šećer kako bi bio ukusniji.

OBRATITE PAŽNJU! OVA promena na LICU može ukazivati na OZBILJAN problem!

OBRATITE PAŽNJU! OVA promena na LICU može ukazivati na OZBILJAN problem!

Suvo voće

Odličan je izvor vitamina, vlakana i drugih esencijalnih hranljivih materija. Međutim, sušeno voće je puno i šećera i kalorija.

Dijetalne namirnice

Neke od njih sadrže konzervanse, nezdravu masnoću i veštački šećer koji vam više štete nego koriste. 

Dijetalni sokovi

Mnogi su ubeđeni da ako konzumiraju ovakve napitke da će smršati, ali tu greše. Naprotiv, postoji mogućnost da nabacite kilograme, a ovakvi sokovi povećavaju i pritisak i utiču na crevne bakterije.

ČUDO NEVIĐENO OD NAPITKA: Za samo 4 dana salo se TOPI, kilogrami NESTAJU, struk se STANJUJE!

ČUDO NEVIĐENO OD NAPITKA: Za samo 4 dana salo se TOPI, kilogrami NESTAJU, struk se STANJUJE!

Zaslađivači

Iako mnogi misle da su zdraviji od šećera, upravo oni mogu da utiču na to da se ugojtie. Kako biste svoju liniju održali i smanjili je, morate smanjiti i unos šećera, uključujući i zdrave šećere.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 1 Pogledaj sve komentare
Che's picture

Che

Mnogo pišete gluposti u ovim novinama.

0 | 0

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
5 Beograd