Skip to main content
  • Read more Dejan Tomašević Košarka

    KAKVA ČAST: Dejan Tomašević kandidat za predsednika FIBA Evropa (FOTO)

  • Read more NATO bombardovanje Kosovo

    Rođen je 24. marta u Prištini: Roditelji ponosni što se rodio na godišnjicu "oslobođenja Kosova" dali OVO ime dečaku!

  • Read more Mala slika Zadruga

    KONAČNO: Objavljeno da li se Miki VRAĆA u Zadrugu ili ne, kao i GDE je sad! Ima probleme... (FOTO)

  • Read more NATO Društvo

    "ŠTA OSEĆAM? GAĐENJE!" Handke je stao uz Srbiju kad niko nije i zato je osuđen, a evo šta danas kaže o svemu

  • Read more čovek sa lisicama u zatvoru Treće poluvreme

    SKANDAL U ITALIJI: Uhapšen vlasnik tima iz Serije A (FOTO)

  • Read more Novak Đoković Tenis

    ĐOKOVIĆ ODLUKOM ZATEKAO SVE! Novak PRESKAČE važan turnir? Ovo je RAZLOG (FOTO)

  • Read more Aleksandar Vučić Vesti

    Realizacija investicije od MILIJARDU EVRA: Predsednik Srbije najavio polaganje kamena-temeljca za novu fabriku u Zrenjaninu!

Pušenje

PUŠAČI, NE MOŽETE BEZ CIGARETA! Uz ove NAMIRNICE brzo OČISTITE telo od nikotina!

Foto: Profimedia
Preporuka!

Ukoliko ste strastveni pušač i jednostavno ne možete da se rešite ove navike, onda se postarajte da vaše telo dobije ono što mu je potrebno kako bi se borilo sa uticajem nikotina.  Ako uvedete ove namirnice u svakodnevunu ishranu, vaše telo će se efikasno detoksikovati od ove supstance. 

EKSPRESNA DIJETA: Možete da mršavite veoma brzo, a da budete SITI uz OVU namirnicu!

spanać
spanać
Foto: Profimedia

Spanać sadrži folnu kiselinu!

Folna kiselina je veoma važna za normalan rad i razvoj tela, ali isto tako pomaže organizmu da se reši nikotina. Velike količine folne kiseline nalaze se u spanaću.

NAJDELOTVORNIJI TRIKOVI ZA MRŠAVLJENJE! Promenite OVIH 6 stvari i videćete REZULTATE brže nego ikada!

Brokoli, karfiol i kupus

Povrće iz porodice kupusa je veoma zdravo. Osim što sadrži polifenole koji su se pokazali korisnim u smanjivanju raznih upala u probavnom sistemu, takođe sadrži i antioksidanse koji čiste telo od brojnih toksina.

Kuvajte ih što kraće kako biste sačuvali sve njihove prednosti.

CELULIT, TANKA KOSA I BEŽIVOTNA KOŽA: Ukoliko imate slične PROBLEME, spas je u ovim NAMIRNICAMA!

Što više tečnosti!

Pušenjem telo gubi potrebnu tečnost, te organizam puno brže dolazi u stanje dehidracije. Ispijanje velike količine domaće vitaminske vode koju lako možete da napravite sami, te zelenog čaja prepunog antioksidanata ispirate nikotin iz tela.

Šargarepa štiti kožu!

Nikotin unštava kožu i čini je beživotnom i suvom. Želite li se rešiti ove ružne nuspojave pušenja jedite što više šargarepe.

Natrpao je meso u flašu, kada vidite ŠTA je dobio, odmah ćete probati ISTO! (VIDEO)

Ona sadrži velike količine vitamina A, K, C i B koji su glavni čistači tela. Možete je i iscediti u sokovniku pomešanu s jabukom i limunom ili je iseckajte u salatu.

kivi
Foto: Profimedia/ilustracija

Kivi, limun i narandža stvaraju kolagen takođe dobar za kožu!

Osim vode, pušenje iz tela izbacuje i vitamine A,C i E koji jačaju imunitet i pomažu organizmu da se bori protiv raznih infekcija i bakterija.

Kako biste nadoknadili izgubljene vitamine posegnite za kivijem ili pak popijte čašu limunade.

NEMATE IDEJU ŠTA DA JEDETE: Uz ovih pet namirnica nećete pogrešiti jer su ZDRAVE i dobre za LINIJU!

Sok od narandže hidrira telo, pruža mu potrebne vitamine, ali i čisti organizam od nikotina.

Iscedite dve narandže, dodajte malo vode i popijte između obroka.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
11 Beograd