Skip to main content
supa

RECEPT ZA NAJLEKOVITIJU PILEĆU SUPU, ČUDO JE PROTIV PREHLADE: Podiže imunitet i UNIŠTAVA VIRUSE

Foto: Profimedia
Probajte ovaj recept za pileću supu, neverovatno je efikasna protiv prehlade!

Pileća supa je jedno od najpopularnijih i najefikasnijih jela za one koji boluju od gripa ili prehlade. Brojne studije su dokazale njeno blagotvorno dejstvo kod problema sa zapušenim nosem i upaljenim grlom. Ova supa smanjuje broj neutrofila, belih krvnih zrnaca koji izazivaju karakteristične znake upale u nazofarinksu.

Dakle, kod povišene temperature, kašlja, začepljenog nosa i upale grla, obratite posebnu pažnju na pravilnu ishranu. Ovaj jednostavana recept za pileću supu će vam provereno olakšati simptome bolesti. Brzo se i lako pravi, a efikasno pomaže kod gripa.

JEZIVA SVEDOČENJA DEVOJAKA! DROGA KOJU KORISTE ZA SILOVANJE preplavila SRPSKE KLUBOVE

JEZIVA SVEDOČENJA DEVOJAKA! DROGA KOJU KORISTE ZA SILOVANJE preplavila SRPSKE KLUBOVE

OVAJ PRAH UBIJA SVE BOLOVE U TELU: Leči organizam za 2 MINUTA, potrebno je samo da ga POMEŠATE SA VODOM

OVAJ PRAH UBIJA SVE BOLOVE U TELU: Leči organizam za 2 MINUTA, potrebno je samo da ga POMEŠATE SA VODOM

Kako napraviti najzdraviju pileću supu?

Za 4-6 porcija potrebno je:

  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1 srednja glavica luka
  • 3 šargarepe
  • 1 zelena paprika
  • 1 kašika provansalskih začina
  • 1 pileća kocka za supu
  • 1 pileći file
  • prstohvat morske soli i bibera po ukusu

devojka jede supu
devojka jede supu
Foto: Profimedia

Priprema:

Zagrejte maslinovo ulje u šerpi i dodajte sitno isečen luk, šargarepu i papriku. Pospite povrće začinskim biljem i dobro promešajte. Dinstajte da omekša, ali da ne bude potpuno kuvano. U 1 liar vode rastvorite jednu ili dve kocke, u zavisnosti od ukusa. Sipajte u šerpu i uz povremeno mešanje kuvajte da proključa.

U međuvremenu, propržite pileći file u tiganju dok ne porumeni. Zatim ga isecite na male komade ili trake. Dodajte komade piletine u supu i kuvajte još 10 minuta.

 

Vremenska prognoza
Slaba kiša
23 Beograd