clear sky
12°C
19.04.2024.
Beograd
eur
117.1474
usd
110.1009
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

BOLJE OD TRENINGA: Evo šta opuštanje u TOPLOJ KUPKI čini TVOM organizmu!

31.12.2019. 19:11
Piše:
Srbija Danas/Novosti
Žena u kadi
Žena u kadi / Izvor: Profimedia
Moraš da probaš!

Popodnevna topla kupka, dvaput nedeljno, poboljšava raspoloženje i ima isti efekat kao fizička aktivnost, zaključili su stručnjaci sa univerziteta u Frajburgu u Nemačkoj.

Najzdraviji doručak: Ako svakog dana doručkujete OVSENU KAŠU, desiće vam se OVE 4 STVARI

Najzdraviji doručak: Ako svakog dana doručkujete OVSENU KAŠU, desiće vam se OVE 4 STVARI

TROMBOZA, ANEMIJA... Pogledajte u ruke i saznajte OVO

TROMBOZA, ANEMIJA... Pogledajte u ruke i saznajte OVO

SIMPTOMI ALERGIJE! Ukoliko primetite OVE PROMENE na telu, sigurno se radi o REAKCIJI organizma!

SIMPTOMI ALERGIJE! Ukoliko primetite OVE PROMENE na telu, sigurno se radi o REAKCIJI organizma!

BEZ PRITISKA I NEPRIJATNOSTI: Trikovi pomoću kojih ćete mnogo duže moći da budete na visokim štiklama!Istraživači su podelili u dve grupe osobe koje imaju problem sa depresijom. Oni iz prve grupe kupali su se svakoga dana, po pola sata, u vodi na 40 stepeni, dok je druga imala zadatak da dvaput nedeljno, 40-45 minuta, radi vežbe umerenog intenziteta.

Posle dva meseca naučnici su došli do zaključka da su ljudi, koji su se redovno kupali u vrućoj vodi, bili raspoloženiji od onih koje su samo vežbali.

kupka
kupka / Izvor: Profimedia

Stručnjaci veruju da to ima veze sa biološkim dnevnim ritmom koji utiče na rad organa regulacijom temperature tela a koji je, inače, poremećen kod osoba koje pate od depresije. Jutarnje izlaganje jakoj svetlosti takođe ublažava depresiju.

Popodnevna kupka dva puta nedeljno može umereno, ali trajno da pobošlja raspoloženje, ali ne i da izleči depresiju.

OVAJ ZAČIN ŠTITI OD DEMENCIJE I ALCHAJMEROVE BOLESTI, ali samo pod OVIM uslovom

OVAJ ZAČIN ŠTITI OD DEMENCIJE I ALCHAJMEROVE BOLESTI, ali samo pod OVIM uslovom

FLAŠICA VODE OBAVEZNA, AKTIVNI UGALJ DETOKSIKUJE! Ovu su ZABLUDE koje se odnose na ZDRAVE NAVIKE!

FLAŠICA VODE OBAVEZNA, AKTIVNI UGALJ DETOKSIKUJE! Ovu su ZABLUDE koje se odnose na ZDRAVE NAVIKE!

UMOR NESTAJE: Ovo su TRI jednostavna POSTUPKA koji BRIŠU osećaj malaksalosti i daju ENERGIJU!

UMOR NESTAJE: Ovo su TRI jednostavna POSTUPKA koji BRIŠU osećaj malaksalosti i daju ENERGIJU!

DIJETA NE FUNKCIONIŠE!? Ukoliko uvedeš OVO u svakodnevnu rutinu, SMRŠAĆEŠ u STARTU TRI kilograma!

DIJETA NE FUNKCIONIŠE!? Ukoliko uvedeš OVO u svakodnevnu rutinu, SMRŠAĆEŠ u STARTU TRI kilograma!

BOLI VAS GLAVA I OSEĆATE SE UMORNO? Nije zbog prazničnog stresa, vašem organizmu nedostaje JEDNA BITNA STVAR 

BOLI VAS GLAVA I OSEĆATE SE UMORNO? Nije zbog prazničnog stresa, vašem organizmu nedostaje JEDNA BITNA STVAR 

ALKOHOL, HRANA I NEDOSTATAK SNA TOKOM PRAZNIKA ŠTETE VAŠOJ KOŽI, evo kako da rešite problem!
Piše:
Srbija Danas/Novosti
31.12.2019. 19:11