Rešite se nedoumice: Pomoću ove metode nepogrešivo izračunajte plodne dane
Ovulacija je period sredine ciklusa, a slobodno možemo da kažemo i vreme o kome svaka žena razmišlja jednom mesečno. Strepnja pred ove dane i vođenje računa o zaštiti prilikom seksualnih odnosa, samo su neke od stvari o kojima žene vode računa.
Menstrualni ciklus računa se od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana sledeće. Normalnim trajanjem menstrualnog ciklusa smatra se 21 do 35 dana, a sama menstruacija od 2 do 7 dana.
ODLIČAN DIURETIK, PODSTIČE PROBAVU: Ulje zbog kojeg će vam organizam OŽIVETI!
NISU PODOČNJACI: Ovo su OZBILJNI zdravstveni PROBLEMI koji nastaju ukoliko NE SPAVATE dovoljno!
SMRT ILI HIT ZA DIJETU: Da li smete da jedete krompir ako želite da smršate?
Većina žena ima cikluse 25 do 28 dana. Menstruaclni ciklus se najjednostavnije može podeliti u dve faze. Period koji prethodi ovulaciji (prva faza ciklusa) i period nakon ovulacije (druga faza ciklusa).
(PD- plodni dani, NKC – najkraći ciklus, NDC – najduži ciklus)
PD = (NKC – 15d -2d) do (NDC -15d + 2 d)
Ako je ciklus stabilan i traje 28 dana, prema ovoj formuli plodni dani su od 9. do 15. dana brojeći od prvog dana prethodne menstruacije.
Primer: NKC – 24 d, NDC 28 d
PD= (24d -15d-2d) do (28d -15d+2d) = plodni dani su od 7. do 15. dana
PD = (NKC – 18 d) do (NDC – 11 d)
Ako ciklus traje 28 dana, plodni dani su od 10. do 17. dana.
NAPITAK LJUBIČASTI RAJ: Čisti organizam i smiruje upale! (RECEPT)
Bole vas grudi pred menstruaciju? Evo kako da ublažite bol i osetljivost
PROTIV ASTME I UMORA: Grožđe je UKUSNO, a dobro za ZDRAVLJE! Evo kako da napravite LEKOVITI SOK!
Različiti stresni događaji, poput emocionalnog stresa, bolesti, naglog mršavljenja, intenzivnog vežbanja, mogu dovesti do promene dužine trajanja menstrualnog ciklusa i vremena ovulacije, što smanjuje pouzdanost ove metode.