Glumica ima dvadesetogodišnju ćerku, RAZLIKA u godinama je NEVIDLJIVA, a TAJNA je u ovom REŽIMU ishrane
Glumica Riz Viterspun ima 45 godina i ćerku koja je tinejdžerka, a jedan pogled na njih dve ne bi bio dovoljan da procenite da među njima uopšte i postoji značajnija razlika u godinama.
Riz je nedavno otkrila i kako se hrani, reč je o režimu koji podrazumeva više manjih obroka. Glumica svakodnevno jede male obroke i grickalice i 30 minuta dnevno radi kardio vežbe, šest dana u nedelji, dakle ima samo jedan dan pauze.
Ova ODEĆA ŠTETI VAŠEM ZDRAVLJU, a nosite je svaki dan: Žene, bacite ovo ODMAH!
Ljudi koji su SUPERZDRAVI praktikuju OVE dve NAVIKE: Evo kako da povratite ENERGIJU i osećate se bolje
Evo kako izgleda njen dnevni meni.
Doručak
Riz ne odustaje od kofeina, ona redovno odaje počast kafi na svom Instagram profilu. Njena najnovija opsesija: dodavanje zobenog mleka u jutarnji napitak.
Svoju energiju podiže smutijem od spanaća, kupusa, celer, jabuku, krušku, bananu i sok od limuna.
- Svaki dan započinjem smutijem, kao i cela moja porodica - napisala je u izjavi na internet stranici.
Ručak
Kada dođe vreme ručku, Riz bi mogla da naruči salatu sa pečenom piletinom – tako pišu magazini. Njena omiljena supa je od sočiva. Voli začinjenu hranu.
- Najbolja južnjačka hrana za mene je verovatno pržena piletina. Ništa nije kao vrela, začinjena pržena piletina. Volim i začinjene škampe i griz - kaže Riz koja ne odustaje od omiljenih jela, ali vodi računa o količini.
Večera
Nije tajna da je Ris privržena južnoj kuhinji. Nedavno je objavila knjigu recepata, koje joj je prenela njena baka Dorotea. Ako joj dođu gosti, služiće klasike kao što su pržena piletina, biskviti, kukuruzna salata i torta od kokosa.
Ovo je tipičan meni kada joj dođu gosti, a i ljudi ga vole. Drugi favoriti su prženi biftek, rebra, prsa, hrskavi prokelj, letnja kašica i torta od jabuka. Ipak, ona ne pravi uvek južnjačku hranu. Glumica je istakla da voli da sa suprugom Džimom Totom večera u italijanskom restoranu s puno testenine.
Sudeći po njenom Instagram profilu glumica voli da pije alkoholne koktele, a recepte vrlo rado deli na svom profilu, tako da ni ovo piće nije na listi zabranjenih.