Skuvala je BANANU i u tečnost DODALA ovaj ZAČIN: Napitak koji UNIŠTAVA BAKTERIJE, reguliše HORMONE, opušta
Da li imate ideju šta će se desiti u vašem telu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu tečnost uveče, pre spavanja?
Malo poznat recept je odličan lek za mnoge probleme, posebno za nedostatak vitamina i nervozu. Njegova tajna je u tome što banana sadrži veliku količinu magnezijuma koji blagotvorno deluje na nervni sistem: opušta, eliminiše stres i poboljšava san.
Banana nije samo izvor energije, već i riznica brojnih hranljivih materija, kao što je kalijum koji je važan za tonus mišića, pa čak i srčanog. Još jedan mineral, fosfor, pomoći će telu da lakše svari ugljene hidrate.
Dalila PERE KOSU samo JEDNOM NEDELJNO - Procedura je ISCRPLJUJUĆA, a na kraju uradi ovo, TAKO ŠTITI KOSU
PO RECEPTU ZORICE BRUNCLIK: Recept za ovu salatu SVI TRAŽE, pored PILETINE idu i ovi SASTOJCI, oduševiće vas
Drugi, ne manje važan sastojak ovog koktela je cimet. Sposoban je da smanji nivo šećera i holesterola u krvi, pa tako smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Pored toga, neke studije su pokazale da cimet može da deluje antiseptično na telo i normalizuje hormone (posebno korisno za žene).
Naučnici su izdvojili stanja kod kojih je ovaj napitak blagotvoran:
- artritisa
- migrena i glavobolje različitog porekla
- ulceroznih bolesti gastrointestinalnog trakta
- prisustva patogenih bakterija
Kako napraviti ovaj napitak?
Sastojci:
- 1 zrela banana
- 1-1,5 kašičica cimeta
- 2-2,5 l vode
Priprema:
Ukloniti koru banani. Zagrejati vodu da proključa, pa dodati bananu i cimet.Smanjiti temperaturu, pa kuvati oko 10 minuta. Ocediti i piti toplo.