SMRŠAĆETE I OČISTITI ORGANIZAM! Kada probate ovaj DORUČAK, nećete više ići u pekaru!
Predstavljamo vam jedan od najboljih obroka koje možete da pojedete za doručak!
Smeta vam svetlo ili vam se crvene oči? Dobro obratite pažnju, možda se radi o OVOM oboljenju!
Nije u pitanju običan smuti, već recept baš prilagođen prvom obroku u danu, koji će vas držati sitim sve do ručka, a usput i zadovoljiti sve receptore ukusa, čak i kod najvećih gurmana!
SPAS ZA VAŠEG MALIŠANA: Uz ova TRI NAPITKA rešite se problema sa DIJAREJOM I parazitima!
Sastojci su veoma zdravi, a njihova kombinacija daje činiju punu vlakana, antioksidanasa i energije, pa su ljudi u svetu počeli masovno da piju ovaj smuti umesto doručka.
Potrebno je: 2 kašike ovsenih pahuljica, 1 crvena jabuka (oljuštena i isečena na kocke), 1 banana, četvrtina kašičice cimeta, četvrtina kašičice mlevenogh muskatnog oraščića, 150 ml mleka.
DA VAS PREHLADE OBILAZE! Ovo voće tera viruse
Priprema: Pahuljice i voće sipajte u blender i miksujte dok se sve ne pretvori u sitne komadiće. Zatim dodajte začine i mleko, pa ponovo blendujte dok ne dobijete glatku smesu. Ako tokom pripreme u blenderu smuti postane topao, pre konzumiranja ga ohladite nekoliko minuta u frižideru.