SMRTONOSNA DOZA KAFE! Pažljivo pijte svoj omiljeni napitak, OVA KOLIČINA može da vas ubije
Ukoliko osetimo da nam fali energije, obično posegnemo za šoljicom kafe. Često se govori o njenim prednostima i manama, ali saveti stručnjaka ukazuju na to da postoje bolje opcije za podizanje energije od unosa kafe.
Visoka novčana kazna po presudi koja je objavljena 25. januara 2017. godine i izvinjenje univerziteta zbog teškog propusta naveli su mnoge da se zapitaju kada dolazi do “predoziranja” kofeinom.
Koja je to opasna doza kofeina? I da li – ako popijete previše crne kafe – možete da zaplićete jezikom kao u pijanstvu?
DOKTORKA UPOZORAVA: Ovo su prvi SIMPTOMI oboljenja BUBREGA, u ovom slučaju ODMAH URADITI ANALIZU
Svako JUTRO započnite sa KAŠČICOM MEDA: Ima ANTIBAKTERIJSKA svojstva, pomaže kod problema sa DISAJNIM ORGANIMA
Aleks Rozeta i Luk Parkin preživeli su teško trovanje kofeinom kada im je umesto predviđenih 0.3 grama kofeina u prahu data 100 puta veća doza! Ove nedelje objavljena je presuda Univerzitetu Severna Umbrija koji se obavezao i da će maksimalno pooštriti sve procedure kako se ovako težak propust ne bi desio nikada više. Dvojica studenata su doživeli snažnu drhtavicu, ubrzan puls i vrtoglavicu, kao i poremećaj vida i odmah su prebačeni na kliniku gde su podvrgnuti dijalizi.
Na sreću obojica su se oporavili ali su za posledicu imali težak gubitak kilograma, a Aleks čak i kratkotrajni gubitak pamćenja. Doza je mogla biti fatalna, jer su zabeleženi slučajevi smrti izazvane količinom od 18 grama kofeina.
Prvi simptomi predoziranja su anksioznost i panika. Iako mnogi izvori pokazuju da predoziranje uglavnom nastaje zahvaljući osam do deset šoljica u jednom danu, istina je da neki ljudi i sa mnogo manje unosa mogu doživeti isto.
Dodatni simptomi:
- nervoza
- nesanica
- dijareja
- trzanje mišića
- srčana aritmija
- problemi sa disanjem
- povraćanje
- loše varenje
- groznica
- pojačana žeđ
- znojenje
- češće mokrenje
Iako je "umerena količina" unosa kafe pet šoljica dnevno, sve zavisi od osobe. Doza od 500 miligrama kofeina kod pojedinih ljudi može izazvati simptome predoziranja, dok ima i onih koji će se osećati dobro.
Kako biste sprečili predoziranje koje može imati smrtonosni ishod, trudite se na dnevnom nivou popijete jednu do tri šoljice kafe.