Skip to main content
  • Read more Beograd, Kalemegdan, jesen, zima Info

    Zima ne posustaje: Evo kakvo nas vreme čeka u narednom periodu, sledi NEPRIJATNO iznenađenje

  • Read more Donald Tramp i Karen Mekdugal Svet

    NOVA Trampova SEKS afera: Amerika bruji, Melanija ni da GUKNE (FOTO)

  • Read more Crkva Info

    Slavimo VELIKU MUČENICU, zaštitnicu devojaka i žena: Sve LEPOTICE joj se MORAJU pomoliti zbog OVE JEDNE STVARI

  • Read more Miljana Kulić Zadruga

    ŠOK! NAPALA TRUDNU MILJANU! Ozledila joj GRUDI! Hoću napolje, ZOVITE HITNU! Porazbijaću kamere (VIDEO)

  • Read more Serija Nemanjići Info

    Zvanično počelo! Prikazana PRVA EPIZODA serije o Nemanjićima: Scenaristi MENJALI SADRŽAJ, evo šta je sve IZBAČENO (VIDEO)

  • Read more Venčanje Vesti

    Dobila sam pozivnicu za venčanje i sve mi se SMUČILO: Za zahteve mladenaca treba mi 2.000 evra!

  • Read more Hajlajter Lepota

    Ako želite NAJSJAJNIJI HAJLAJTER efekat, primenite ovaj JEDNOSTAVAN trik!

sejk

SMUTI ZA LEPŠI SAN: Popijte OVAJ NAPITAK i spavaćete kao BEBA!

Teško se uspavljujete, imate lagan san, pomozite sebi i probajte ovaj čudesni šejk.

Opšte je poznato da je ceđeno voče idealno za početak dana, kao najveći izvor vitamina i hranljivih nutritijenata šejk preporučuju svi lekari i nutrcionisti. Ako ste ljubitelj blendanog i ceđenog voća a pritom imate i problem da teško zaspite onda će vas ova vest obradovati. 

Nedavno je otkriveno da mešavina određenog voća i povrća može biti odlična i za pravljenje napitka koji je idealan za uspavljivanje i dobar san.

LETO JE SVE BLIŽE: Ova 4 jela su GLAVNI krivci za celulit - što pre ih izbacite iz ishrane!

Neke namirnice kao što je banana sadrže triptofan, dok druge prirodno izazivaju lučenje melatonina (trešanja), dok su treće idealan izvor omega - 3 kiselina (na primer bademi). Samim tim, mešavina ovih sastojaka može da bude odlična za podsticanje dobrog sna. Dovoljno je da pomešate malo trešanja, kivija, bananu, bademe i kelj, dodate im malo leda i bademovog mleka - i dobili ste preukusan napitak za laku noć!

Žena drži bananu
Foto: Profimedia

Ako pijete KAFU NA PRAZAN STOMAK, možete UMRETI!

"Večernji" smuti je najbolje popiti pola sata pred odlazak na spavanje. Isključite računar, odložite telefon, popijte smuti i uspavajte se uz dobru knjigu. Verujte na reč da će konzumiranje ovog ukusnog smutija postati vaša omiljena večernja rutina.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Slaba kiša
3 Beograd