Skip to main content
  • Read more Dušan Tadić Orlovi

    KRAĐA U KALINJINGRADU: Srbija povela pa stala, Švajcarska na krilima sudije stigla do pobede (VIDEO+FOTO)

  • Read more Hronika Hronika

    Novi detalji PUCNJAVE u Žarkovu: IZREŠETANI Nikšićanin SEDMA ŽRTVA mafijaških likvidacija u junu?

  • Read more Anabela i Andrej Atijas, Jasmina Skender i Kristina Kija Kockar Zadruga

    EMOTIVNO: Rodila je sina Anabelinom mužu, a sad je poslala Kiji poruku za pobedu u "Zadruzi" (FOTO)

  • Read more Lepa Brena Vesti

    O BRENINOJ HALJINI PRIČA CELA SRBIJA: Skoro ISTU na kraljevskovskom venčanju ponela VELIKA SVETSKA ZVEZDA!

  • Read more Nikola Kovačević Hronika

    POGINUO KRAJIŠKI SPAJDERMEN: Banat PLAČE za Nikolom (26), meštani U ŠOKU zbog tragedije (FOTO)

  • Read more Fudbalska reprezentacija Srbije Vesti

    U BOJ, KRENITE JUNACI SVI: Ima promena, ovo je startnih 11 Srbije za meč generacije sa Švajcarskom!

  • Read more navijači Orlovi

    SJAJNA ATMOSFERA PRED MEČ: Kalinjingradom odjekuje "Kosovo je srce Srbije" (VIDEO)

sejk

SMUTI ZA LEPŠI SAN: Popijte OVAJ NAPITAK i spavaćete kao BEBA!

Teško se uspavljujete, imate lagan san, pomozite sebi i probajte ovaj čudesni šejk.

Opšte je poznato da je ceđeno voče idealno za početak dana, kao najveći izvor vitamina i hranljivih nutritijenata šejk preporučuju svi lekari i nutrcionisti. Ako ste ljubitelj blendanog i ceđenog voća a pritom imate i problem da teško zaspite onda će vas ova vest obradovati. 

Nedavno je otkriveno da mešavina određenog voća i povrća može biti odlična i za pravljenje napitka koji je idealan za uspavljivanje i dobar san.

LETO JE SVE BLIŽE: Ova 4 jela su GLAVNI krivci za celulit - što pre ih izbacite iz ishrane!

Neke namirnice kao što je banana sadrže triptofan, dok druge prirodno izazivaju lučenje melatonina (trešanja), dok su treće idealan izvor omega - 3 kiselina (na primer bademi). Samim tim, mešavina ovih sastojaka može da bude odlična za podsticanje dobrog sna. Dovoljno je da pomešate malo trešanja, kivija, bananu, bademe i kelj, dodate im malo leda i bademovog mleka - i dobili ste preukusan napitak za laku noć!

Žena drži bananu
Foto: Profimedia

Ako pijete KAFU NA PRAZAN STOMAK, možete UMRETI!

"Večernji" smuti je najbolje popiti pola sata pred odlazak na spavanje. Isključite računar, odložite telefon, popijte smuti i uspavajte se uz dobru knjigu. Verujte na reč da će konzumiranje ovog ukusnog smutija postati vaša omiljena večernja rutina.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
11 Beograd