Sok koji JAČA RAD JETRE i dobar je za ŽUČ: Recept zasnovan na DOKAZIMA
Sajt kom je namena da podstaknu ljude na zdrav život tako da im kako oni tvrde donose informacije utemeljene na dokazima objavio je recept za podrška radu jetre, žučnog mehura i celokupnog zdravlja.
"CleanseJoy Evidence Based Cleansing" odakle je preuzet navedeni recept je zajednica naturopata i izdavača internetskih publikacija na temu prirodnog lečenja.
Sanja Marinković diktira TRENDOVE! Voditeljkini KUPAĆI KOSTIMI, kao i FIGURA ostavljaju BEZ DAHA (FOTO)
Rešite se neprijatnih MIRISA U KUĆI: Dva prirodna sastojka su SVE što vam TREBA
Sastojci i priprema soka za detoksikaciju i jačanje celokupnog organizma
Sastojci:
- 2 stabljika celera
- 1/2 vezice spanaća
- 2 srednje šargarepe
- 1 mala cvekla
- 2, 5 cm korena đumbira
- 1 mali limun
- 1 srednje velika jabuka
- nekoliko kapi biljne smese za čišćenje jetre (primer na bazi gospinog trna ili u kombinaciji biljaka koje podržavaju rad jetre poput maslačka, korena cikorije, koprive. Dozirati prema uputstvima na kutiji proizvoda. Najbolje kupiti kapi u apoteci ili po preporuci farmaceuta.)
- 2 srednje velika krastavca po izboru
- stevija po ukusu
- cimet po želji.
Priprema:
Oguliti đumbir, cveklu i limun. Kroz sokovnik procediti celer, spanać, šargarepu, cveklu, krastavce, limun, đumbir i jabuku. Pomešati i probati. Možete dodati nekoliko kapi stevije kako bi napitak bio slađi ili dodati još jednu jabuku u recept. Ako vam se sviđa ukus cimeta, možete dodati i kašičicu cimeta. Dodajte biljne kapi za čišćenje jetre. Popiti odmah.
Sok sadrži 290 kcal. Možete menjati zeleno povrće pa umesto spanaća staviti kelj i dodati sok od pola grejpa.