SPAŠAVA ŽIVOTE, A NE KOŠTA NIŠTA: PRIRODNO i potpuno BESPLATNO sredstvo za JAČANJE IMUNITETA
Voda je temeljna komponenta života na Zemlji. Gotovo 70% površine naše planete prekriveno je vodenim plaštem, koji uglavnom sačinjava slana okeanska voda.
Samo mali delić toga, svega 1%, spada u pitku vodu, o kojoj svi mi zavisimo i kojoj svi zajedno dugujemo svoj život.
PODIŽE, ZATEŽE KOŽU, UKLANJA AKNE: Mešavina lana i vode rešava SEDAM KOŽNIH problema, a ovako se priprema
Ima 65 godina, a izgleda DUPLO MLAĐE: Tvrdi da TAJNU kriju ova 3 NAPITKA!
Osim što je sastavni deo svega što živi, voda svojim delovanjem i sastavom igra ključnu ulogu u našem zdravlju.
Zahvaljujući svim blagodatima vode nastala je i hidroterapija – skup terapeutskih aktivnosti koje se služe vodom radi poboljšanja ljudskog zdravlja.
Osnove hidroterapije
Hidroterapija ili lečenje vodom grana je alternativne medicine koja se služi vodom za opuštanje, olakšavanje bolova i lečenje.
Uključuje široki spektar terapija koje koriste fizička svojstva vode poput temperature, sastava i pritiska.
Ključno delovanje hidroterapije vezano je upravo za osećaj hladnoće i topline.
Hladnoća poboljšava zdravlje
Da hladan tuš nije samo aktivnost za ekscentrične avanturiste, pokazuju i moderne studije, koje naglašavaju pregršt zdravstvenih dobrobiti tuširanja hladnom vodom za organizam.
Nedavna studija pokazala je da se osobe koje ujutro praktikuju hladan tuš manje razbolijevaju i ređe izostaju s posla.
Kod učesnika koji su praktikovali hladan tuš primećene je puno veći nivo energije u odnosu na one koji su i dalje koristili topao tuš ili se ujutro nisu tuširali.
Za čelično jak i zdrav organizam
Mnoge civilizacije koristile su terapiju hladnom vodom i na taj način čeličile svoje zdravlje.
U antičko doba rimsko kupanje uključivalo je kretanje kroz niz ugrejanih soba, što bi na kraju kulminiralo hladnim ponorom.
U modernim vremenima tradicionalni ritual “uranjanja u hladnu vodu” održao se u većini sauna i lečilišta delom sveta.
Stari Grci izumeli su sastave grejanja za javna kupatila u prvom veku pre Hrista, ali zanimljivo je to da su se mnogi od njih, radi zdravstvenih dobrobiti, odlučili nastaviti kupati u hladnoj vodi.
Svakodnevni ritual hladnog ili hladno-toplog tuširanja ima celi niz zdravstvenih prednosti.
Hladan tuš pored mnogobrojnih benefita na zdravlje, odličan je i za blistavu i zategnutu kožu lica i tela.