fbpx
Skip to main content
voda, zdrava hrana

Stalno osećate žeđ? Ovo je 5 mogućih razloga

Foto: Profimedia/ilustracija
Nema veze sa vremenom.

Obratite pažnju na pet razloga zbog kojih stalno želite da pijete vodu.

Ovo sigurno NISTE ZNALI! Šta ZELENI ČAJ može učiniti vašem holesterolu

Ovo sigurno NISTE ZNALI! Šta ZELENI ČAJ može učiniti vašem holesterolu

Neprijatni mirisi, debljanje: Simptomi koji pokazuju da je vaše telo puno toksina

Neprijatni mirisi, debljanje: Simptomi koji pokazuju da je vaše telo puno toksina

Da li ste čuli za JAPANSKU VODU? Možete je napraviti kod kuće, a ovo su njene PREDNOSTI

Da li ste čuli za JAPANSKU VODU? Možete je napraviti kod kuće, a ovo su njene PREDNOSTI

Dehidracija

Prva stvar o kojoj treba razmišljati je dehidracija. Da li je vruće ili vlažno napolju? Da li živite na visokoj nadmorskoj visini? Da li ste se danas bavili sportom? Sve ove stvari povećavaju vašu potrebu za vodom.

So

Ako imate slabost prema slanim grickalicama ili uvek počnete dan sa slanom hranom, to je možda razlog zbog koga telo nema dovoljno vode. Odnos vode i soli je veoma važan za telo. Pokušajte da ne dodajete so obrocima koje kuvate ili ih zamenite drugim, zdravim začinima.

Suva usta

Prema rečima doktora možete imati osećaj da ste žedni zbog suvih usta. Ovo stanje se javlja kada žlezde ne mogu da proizvedu dovoljnu količinu pljuvačke. Ovo može biti neželjeni efekat određenih lekova, uključujući antidepresive.

Voda
voda
Foto: Profimedia
Anemija

Sa anemijom, osoba može doživeti slabost, veliki zamor, gubitak kose i krhke nokte. Sa ovim sindromom, jedan od simptoma može biti intenzivna žeđ, kažu lekari. Da biste izlečili anemiju, konsultujte specijaliste, preduzmite odgovarajuće testove i pratite propisani tretman.

Starost

S godinama, reakcija tela na žeđ je drugačija. To znači da stariji ljudi manje piju vodu i dehidratacija je vrlo česta među njima. U takvoj situaciji pomoći će vam da redovno podsećate sebe na ono što treba da pijete (na primer, na telefonu) ili da bocu vode uvek držite na vidljivom mestu kako ne biste zaboravili.

Ako pušite ili sedite pored pušača, VREME JE ZA PROMENE! Objavljeno šta će vam se desiti u narednih DESET GODINA!

Ako pušite ili sedite pored pušača, VREME JE ZA PROMENE! Objavljeno šta će vam se desiti u narednih DESET GODINA!

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
10 Beograd