Pogledom u ogledalo otkrićete STANJE ŠTITNE ŽLEZDE – Ovo je uputstvo za preventivni SAMOPREGLED
15.01.2021.16:21
Piše:
Srbija Danas
štitna žlezda / Izvor: Profimedia
Mesec svesnosti o štitnoj žlezdi obeležava se svake godine u januaru.
Bolesti štitne žlezde pogađaju milione ljudi širom sveta, uzrok su znatnih poremećaja zdravstvenog stanja, smanjuju kvalitet života i utiču na svakodnevni život i aktivnosti pojedinca.
Prema procenama Svetske zdravstvene organizacije, u svetu je dve milijarde obolelih od nekog poremećaja štitne žlezde, a od toga njih 20% stanovnici su Evrope.
štitna žlezda / Izvor: Profimedia
Mesec svesnosti o štitnoj žlezdi obeležava se svake godine u januaru, sa ciljem podizanja svesti o potrebi preventivnog pregleda i ranog otkrivanja bolesti štitne žlezde kako bi se izbegle neugodne tegobe i opasne komplikacije.
PLAČE, SLOMLJENA DUBOKOM TUGOM! Snežana Dakić otkrila sve o operaciji i TEŠKOM ZDRAVSTVENOM stanju!
Uputstvo za samopregled:
1. držite ogledalo tako da vidite područje Adamove jabučice
2. određujući poziciju žlezde, pazite da ne pomešate pomicanje Adamove jabučice sa oteklinom
3. usredsredite se na navedeno područje i zabacite glavu
4. uzmite gutljaj vode i progutajte ga, pa posmatrajte pojavljuje li se oteklina
5. ako niste sigurni, ponovite postupak sa vodom.
I vi sami možete uticati na rad štitne žlezde uvođenjem nekoliko zdravih navika u svakodnevicu. Promenite stil života, povećajte telesne aktivnosti i naučite upravljati stresom kako stres ne bi upravljao vašim zdravljem.