fbpx
Skip to main content
devojka pije vodu

TRIK SA ČAŠOM VODE: Postoji NAČIN da ZADRŽIŠ VITKU liniju i da JEDEŠ koliko hoćeš!

Foto: Profimedia
Super trik...

Ukoliko ste se tokom zime malo ugojili, pravo je vreme da se rešite suvišnih kilograma. Prvi i najvažniji korak je da povedete računa o tome šta i koliko jedete, ali to ne znači da morate sebe da mučite strogim dijetama.

Ovu namirnicu koristite svakodnevno, a niste ni slutili da vam može pomoći da ostavite cigarete!

Ovu namirnicu koristite svakodnevno, a niste ni slutili da vam može pomoći da ostavite cigarete!

ISTINE I MITOVI! Razlika između sapuna i antibakterijskog gela je velika - jedan čak NE UBIJA bakterije!

ISTINE I MITOVI! Razlika između sapuna i antibakterijskog gela je velika - jedan čak NE UBIJA bakterije!

UMOR, VIŠAK KILOGRAMA: Ovo su SIGURNI ZNACI da ORGANIZMU NEDOSTAJE ovaj mineral!

UMOR, VIŠAK KILOGRAMA: Ovo su SIGURNI ZNACI da ORGANIZMU NEDOSTAJE ovaj mineral!

U nameri da postignete željeni efekat mogu da pomognu mnogi trikovi koji će izazvati osećaj sitosti.

Jedan od proverenih načina je da popijete čašu vode pre svakog obroka.

Voda
Voda
Foto: Profimedia

Stručnjaci savetuju da dnevno treba popiti litar i po vode, a već posle mesec ili dva možete očekivati prve rezultate. Na smanjenje apetita utiču i vlakna jer su dobra za probavu i duže se zadržavaju u organiznu.

Namirnice bogate vlaknima su intregralne žitarice, pasulj, boranija, jabuke, avokado, badem...

Narodni sirup za jačanje imuniteta: Jednom dnevno pijte ovaj napitak i bićete zdravi kao dren

Narodni sirup za jačanje imuniteta: Jednom dnevno pijte ovaj napitak i bićete zdravi kao dren

FATALNE POSLEDICE: Evo ŠTA može da se DOGODI ČOVEKU posle samo nekoliko NEPROSPAVANIH NOĆI!

FATALNE POSLEDICE: Evo ŠTA može da se DOGODI ČOVEKU posle samo nekoliko NEPROSPAVANIH NOĆI!

PREDUGO SEDENJE, VIŠAK KILOGRAMA: Evo ZAŠTO dolazi do OTICANJA ZGLOBOVA, a može DA USLEDI OVO!

PREDUGO SEDENJE, VIŠAK KILOGRAMA: Evo ZAŠTO dolazi do OTICANJA ZGLOBOVA, a može DA USLEDI OVO!

KORONAVIRUS NE DELUJE ISTO NA SVE: Veći rizik od razvijanja zdravstvenih komplikacija ima ova grupa ljudi

KORONAVIRUS NE DELUJE ISTO NA SVE: Veći rizik od razvijanja zdravstvenih komplikacija ima ova grupa ljudi

"NIKADA TO NE BI POVEZALA SA VIRUSOM!" OVO su ISPOVESTI ljudi koji su PREŽIVELI KORONAVIRUS

"NIKADA TO NE BI POVEZALA SA VIRUSOM!" OVO su ISPOVESTI ljudi koji su PREŽIVELI KORONAVIRUS

 

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
24 Beograd