Moćna SUPERHRANA: Kašika MEDA dnevno skida skoro 1,5 KILOGRAM i SMANJUJE HOLESTEROL
Sigurno ste čuli za izreku "Med hrani i od mnogih bolesti brani".
Med je odličan za brojne lekovite tinkture, ukusne recepte, obloge, ali i za dijete.
UPOZORENJE lekara: Ako primetite OVE PROMENE NA NOGAMA, odmah idite da PREGLEDATE SRCE
Pomešala je SIRĆE, BIBER i još tri sastojka u staklenoj posudi, od ovoga KOMARCI CRKAVAJU, ne prija im
Nekada i nije potrebno da se pridržavate rigoroznih dijeta da biste skinuli kilograme viška. Naprotiv svi stručnjaci od nutricionista do lekara savetuju, osim ako to nije zdravstveno neophodno, da ne držite dijete, već da promenite životne navike.
Kada je reč o zdravim životnim navikama prva i možda i jedna od najbitnijih je izbacivanje slatkiša. Iznenadili biste se kada biste znali u kojim sve namirnicama ima šećera.
Najbolja zamena za šećer su prirodni zaslađivači poput meda.
Šećer prisutan u medu ima drugačiji sastav od onog koji se nalazi u drugim zaslađivačima. Med ubrzava vaš metabolizam, što je bitno za gubitak težine. Takođe, med uopšte nema holesterol. Naprotiv, njegove sastavne komponente i vitamini doprinose smanjenju nivoa holesterola. Dnevna konzumacija meda ima blagotvorno dejstvo na nivo antioksidativnih jedinjenja u organizmu, koji se mogu boriti protiv viška holesterola.
Takođe, ako svako jutro budete radili jutarnji detoks sa napitkom sa medom, kilogrami će sasvim sigurno se topiti na dnevnom nivou.
Jutarnji detoks
Neka voda bude vaš prvi izbor kada ustanete ujutru. Stručnjaci savetuju da je poželjno odmah nakon buđenja popiti jednu čašu mlake vode kako bi se organizam probudio. Ukoliko nemate običaj da pijete vodu ili želite nešto sa ukusom, uvek u nju možete iscediti malo limuna. Uvrsite ovaj jutarnji ritual u svakodnevnu rutinu. Takođe zadajte sebi određenu količinu vode koju morate popiti u toku dana.
Odličan napitak koji sebi možete pripremati svako jutro sasoji se od jednostavna 3 sastojka: vode, limuna i meda. Pripremićete ga tako što ćete prvo ugrejati vodu. Potrebno je da voda bude mlaka ali ne i vrela. U nju sipajte sok od pola limuna i kašiku meda. Napitak mešajte kaščicom dok se med ne istopi i potom popijte. Med i limun u kombinaciji predstavljaju odličan napitak za topljenja sala, jer je med odličan u sprečavanju problema sa crevima i poboljšavanju rada kardiovaskularnog sistema, što pospešuje mršavljenje.