fbpx
Skip to main content
Rukola

SVAKA BAKA SAVETUJE: Jedite salatu sa rukolom i ne brinite za zdravlje! (VIDEO)

Foto: Profimedia
Bake nikada ne greše

Rukola je zeleniš poprilično specifičnog, malko biberastog ukusa, sa listovima koji podsećaju na lišće hrasta. Veoma je zdrava,  sadrži puno kalcijuma i igra važnu ulogu  u prevenciji srčanih oboljenja i sadrži velike količine B vitamina.

Misterija PRAVILNOG šminkanja KONAČNO je otkrivena! Evo šta se prvo nanosi na lice!

Misterija PRAVILNOG šminkanja KONAČNO je otkrivena! Evo šta se prvo nanosi na lice!

Prava riznica zdravlja: Ove biljne začine treba da jedete svakog dana

Prava riznica zdravlja: Ove biljne začine treba da jedete svakog dana

Pepito pantalone: Komad za svaku priliku (FOTO)

Pepito pantalone: Komad za svaku priliku (FOTO)

Salata
Foto: Profimedia

Potrebno je:

1 šaka rukole

1 glavica crnog luka

1 paprika zelena

2 paradajza

1 krastavac

100 g sira feta

5 kašika kukuruza šećerca

5 kašika kubeta

so, ulje maslinovo

Pilav po starom receptu: Najzdraviji ručak na svetu!

Pilav po starom receptu: Najzdraviji ručak na svetu!

STIŽE JOŠ JEDNA BEBA: Riki Martin čeka ČETVRTO dete! PRESREĆAN!

STIŽE JOŠ JEDNA BEBA: Riki Martin čeka ČETVRTO dete! PRESREĆAN!

Beli luk za bubuljice – probati ili ne?

Beli luk za bubuljice – probati ili ne?

Priprema:

Povrće operemo i isečemo na kocke, dodamo, sir na kocke kubete, kukuruz , so ulje i sve lepo izmešamo .

Na kraju dodamo rukolu krupno isečenu pa i nju isečemo. 

Izmešamo sa povrćem. Salatu lepo ohladimo i klopamo. 

Fantastična je kao obrok za večeru ili za sve koji su na dijeti a žele zdravo da se hrane i žive…

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 1 Pogledaj sve komentare
Klara's picture

Klara

Obozavam recepte koje objavljujete.Prosto moram sto pre da ih probam.Pogotovo sto su zdravi.I ovu salatu sam zapisala i pravi cu je koliko vec danas.Sve je vitaminski i uz malo suplemenata kurkume i opc+c kapsula,nadam se da cu ovu jesen progurati bez prehlade.

0 | 0

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
10 Beograd