TAJNA NOVAKOVOG POBEDNIČKOG IMUNITETA KRIJE SE U 1 RECEPTU: Dan započinje njim, ČISTI TELO OD TOKSINA
Novak Đoković zbog posla kojim se bavi mora ne samo da trenira, već i da strogo vodi računa o svojoj ishrani, ali i hidrataciji. Svi znamo koliko je važno kako započinjemo dan, da li sa cigaretom ili osvežavajućim napitkom koji treba da probudi organe i podstakne metabolizam. Svakako da je razlika između ove dve opcije velika.
UKLANJANJE SEDIH VLASI U REKORDNOM ROKU: 3 kašike dnevno podmlađuju kosu! (RECEPT)
VRAĆAM SE NA FABRIČKA PODEŠAVANJA: Marijana Mićić samo 2 meseca NAKON POROĐAJA sve iznenadila figurom
Teniser Novak Đoković svaki dan počinje vodom sa limunom i limetom na prazan stomak, a zatim popije sveže isceđen sok od stabljike celera. U pitanju je porodični napitak, konzumira ga i njegova supruga Jelena, kao i deca, s tim što se za njih priprema u kombianciji sa jabukom ili krastavcem zbog jačine ukusa.
Celer je biljka sa posebnim nutritivnim i lekovitim svojstvima, postoji u divljem i pitomom obliku, a oba su lekovita. Celer je povrće poznato od davnina, a u prošlosti su ga ljudi uzgajali zimi i smatrali su da jača organizam, dok su njegove semenke korišćene za olakšavanje boli. Danas se uglavnom koristi kao začin ili kao prilog jelima, a njegova lekovitost potvrđena je raznim istraživanjima.
- Ovaj sok je pun minerala, soli i još neotkrivenih elementa koji čiste vašu jetru. Čini čuda, kako za mene i moju ženu, tako i za našu decu. Doduše, oni ga ne uzimaju čistog, već s dodatkom soka od krastavca ili jabuke – otkrio je Novak Đoković sa svojim pratiocima na društvenim mrežama ističući da smatra da je upravo ovaj sok ključ njegovog jakog zdravlja.
Smanjuje rizik od nastanka Alchajmerove bolesti
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da osobe koje piju sok od stabljike celera barem tri puta nedeljno imaju 76 odsto manji rizik od nastanka Alchajmerove bolesti. Naime, ova biljka bogata je luteolinom, flavonoidom koji proizvodi prirodno protivupalno dejstvo koje sprečava bolesti mozga, poboljšava njegove kognitivne funkcije i štiti i pospešuje pamćenje.