Skip to main content
zdrava hrana

TOPI MASTI, ČISTI CREVA: Potrebno je 4 sastojka i jedna posuda

Foto: Profimedia
Sve se može kad se hoće

Svi znamo tajnu zdravog života: zdrava ishrana i fizička aktivnost.

Čudotvorne kupine: Prirodan lek protiv anemije, dijabetesa, afti, gripa i prehlade

Čudotvorne kupine: Prirodan lek protiv anemije, dijabetesa, afti, gripa i prehlade

MUČI VAS NESANICA A TABLETE NE POMAŽU? Imamo za vas PRIRODNI lek uz pomoć kog ćete za minut zaspati!

MUČI VAS NESANICA A TABLETE NE POMAŽU? Imamo za vas PRIRODNI lek uz pomoć kog ćete za minut zaspati!

Ali, takođe je važno stvoriti zdravu rutinu koja će omogućiti da organi u telu pravilno funkcionišu. Ovaj jednostavan napitak od 4 sastojka može vam pomoći. Oštećenja organa u telu i gojaznost mogu (između ostalog) biti rezultat i nakupljanja otrova u našem telu. Zato je dobro da celo telo, posebno creva dobro očistimo. Pravilno funkcionisanje creva je najvažnije u obezbeđivanju zdravlja. Čišćenje creva je veoma važno za telo, jer pomaže da se uklone toksini koji se nakupljaju i koji mogu imati negativan uticaj na naše zdravlje.

Ne samo da ćete se osećati bolje već ćete zaboraviti na osećaj nadutosti. Shodno tome, ovo će uticati na izgled vašeg stomaka.

Pripremanje zdravog obroka
Foto: Profimedia

U ovome će vam pomoći napitak od 4 prirodna sastojka koji će vašem telu dati važne vitamine i druge hranljive materije, eliminisati toksine, a istovremeno ćete sagorevati višak masti. Napitak se sastoji od dva ključna sastojka: ovsenih pahuljica i papaje, koji pomažu ne samo u gubitku masti, već i efikasno čiste ceo digestivni sistem. Iako papaja nije citrus, veoma je bogata vitaminom C, sadrži mnogo vitamina A i folne kiseline, vlakna i kalijum, što je veoma važno u smanjenju visokog krvnog pritiska. Kalijum je takođe koristan u održavanju ispravnih otkucaja srca. Ne smemo zaboraviti beta-karoten i B-kompleks, uključujući folat, tiamin i piridoksin. Papaja je jedna od namirnica koja pomaže u gubitku kilograma jer sadrži protein koji stimuliše probavu. Takođe je prirodni diuretik i sadrži antioksidanse. Snaga čišćenja creva takođe doprinosi bržem metabolizmu. Ovsene pahuljice su pune vlakana, a uz njihovu pomoć održava se nivo šećera u krvi i smanjuje glad, što pomaže pri mršavljenju. Takođe je poznato da snižavaju nivo lošeg holesterola u krvi.

NAMIRNICE KOJE USPORAVAJU STARENJE: Izgledaćete 10 godina MLAĐE ako ih REDOVNO konzumirate

NAMIRNICE KOJE USPORAVAJU STARENJE: Izgledaćete 10 godina MLAĐE ako ih REDOVNO konzumirate

Svi MITOVI i ISTINE o prehladi tokom vrelih dana!

Svi MITOVI i ISTINE o prehladi tokom vrelih dana!

Zašto su ovsena kaša i papaja dobitna kombinacija?

čisti arterije i uklanja holesterol;

uklanja bilo kakva oštećenja želuca;

ispunjava vas energijom;

čisti organizam;

smanjuje umor i stres;

poboljšava stanje i zdravlje kože;

snižava nivo šećera u krvi;

smanjuje rizik od srčanih oboljenja.

Za napitak potrebno je:

40-50 grama ovsenih pahuljica

150 g papaje

1-1,5 dl bademovog mleka (takođe može biti i obično)

1/4 kašike cimeta

DETOKSIKUJ ORGANIZAM ZA TRI DANA: Uz pomoć lovorovog lista, očisti organizam ekspresnom brzinom!

DETOKSIKUJ ORGANIZAM ZA TRI DANA: Uz pomoć lovorovog lista, očisti organizam ekspresnom brzinom!

KAKO DA SPREČITE RAK KOŽE! Smanjićeš rizik ako jedeš OVU namirnicu svakog dana!

KAKO DA SPREČITE RAK KOŽE! Smanjićeš rizik ako jedeš OVU namirnicu svakog dana!

Pomešajte sve sastojke uz pomoć blendera. Možete dodati malo meda zdravom napitku. Svako jutro popijte jednu čašu i uskoro ćete primetiti promene. Pored toga što se veoma lako i brzo priprema, napitak je takođe jedan od najmoćnijih i najefikasnijih prirodnih lekova za borbu protiv mnogih zdravstvenih problema.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
26 Beograd