fbpx
Skip to main content
Grčka salata

TRODNEVNI DETOKS: Očistite na najlakši način organizam od suvišnih šećera!

Foto: Profimedia
Lako i jednostavno.

Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako?

Jovana je okačila OVU fotku i dobila gomilu UVREDA! Da li vi vidite sporan detalj

Naše telo pretvara šećer u energiju, a količinu koju ne iskoristi, pretvara u masnoće, što dalje uzrokuje gojenje.

obrok od avokada i zelene salate
Foto: Profimedia

Donosimo vam trodnevnu detoksikaciju, koja će pročistiti vaš organizam od suvišnih šećera.

SEKSI I NA PLAŽI: Top 6 jeftinih namirnica koje će vam pomoći da BLISTATE U KUPAĆEM KOSTIMU!

Dok ste na ovom trodnevnom detoksu, u ishranu uključite ovsene pahuljice, ribu, orašaste plodove, piletinu, povrće i grčki jogurt.

salata sa maslinovim uljem
Foto: Profimedia

ZABRANJENO VOĆE: Evo zašto SLOBODNE žene biraju ZAUZETE muškarce!

Nema posebnog plana ishrane, samo izbegavajte šećer. Za doručak možete pojesti ovsenu kašu s grčkim jogurtom, a ako vam se ne sviđa ukus, možete ubaciti i voće. Voće u sebi sadrži šećer, ali to je prirodni šećer pa je zato dopušten. Posebno pripazite da ostanete hidrirani tokom sva tri dana detoksikacije. Pijte što više vode i nezaslađenog čaja, ali ograničite se na jednu šoljicu kafe dnevno, bez šećera, naravno.

 

Komentari
Pošalji komentar
Postavljanjem komentara potvrđujete da ste saglasni sa našim uslovima korišćenja i politikom privatnosti.

Pročitajte i:

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
6 Beograd