Skip to main content
  • Read more Zadruga Zadruga

    MARKO SVE ISPLANIRAO!? Miljković namerava da OSTAVI Lunu, a evo i KADA!? ISPLIVALO SVE, Luna još NE ZNA!

  • Read more Notr Dam Svet

    (VIDEO) Snimak koji najbolje pokazuje posledice katastrofe u Notr Damu

  • Read more Mesto zločina Region

    UŽAS NA SEOSKOM IMANJU: Brat i sestra pronađeni mrtvi, telo muškarca unakaženo

  • Read more Milo Đukanović i Duško Knežević Region

    MILO TUŽIO KNEŽEVIĆA I CRNOGORSKI MEDIJ: Malo mu bogatstvo, pa zahteva odštetu od STO HILJADA EVRA!

  • Read more Aleksandra Subotić Zadruga

    LAGALA SVE! Aleks izletela UPLAKANA NAPOLJE, UHVAĆENA JE! Isplivala istina o NJENOJ vezi sa Davidom!

  • Read more arktik Svet

    NAUČNICI NA ANTARKTIKU PRONAŠLI TRAG STAR 200 MILIONA GODINA! Tokom ekspedicije otkrivena neverovatna stvar!

  • Read more Budućnost - Crvena zvezda Košarka

    NECENZURISANO: Objavljen snimak UŽASA iz Morače! Evo kakvu su TORTURU pretrpeli Topić i Čović (VIDEO)

Smuti u čaši

BRZO SMRŠAJTE I OČISTITE ORGANIZAM: Ovo su tri jeftina i jednostavna recepta koja će PREPORODITI vaše TELO!

Foto: Profimedia
Oduševićete se!

Početak proleća i sve više sunčanih dana su znak da je pravi trenutak da počnete sa pripremama za leto. Neka ovo bude ta godina u kojoj ćete ispuniti obećanje dato sebi i dočekajte leto spremni za Vašu omiljenu haljinicu ili topić.

smuti
smuti
Foto: Profimedia

Svi želimo da do željenih rezultata dođemo što brže, ali da naša ishrana bude zdrava i da na naš organizam ima isključivo dobro dejstvo. Mi Vam predstavljamo nekoliko osvežavajućih i laganih obroka koji se veoma lako pripremaju, a dugo Vas drže sitim.

RAK NASTAJE ZBOG OVOGA: Evo koje namirnice morate IZBEGAVATI, a koje se BORE protiv bolesti!

RAK NASTAJE ZBOG OVOGA: Evo koje namirnice morate IZBEGAVATI, a koje se BORE protiv bolesti!

TANAK STRUK! Ovo je salata koja detoksikuje, osvežava i dobar je prijatelj svake DIJETE!

TANAK STRUK! Ovo je salata koja detoksikuje, osvežava i dobar je prijatelj svake DIJETE!

Za početak treba očistiti organizam od toksina koji su se skupili tokom zime. Ovo je smuti koji koji će vrlo lako odraditi taj posao. U pitanju je napitak sa veoma pristupačnim sastojcima koji osim što je dobar za detoksikaciju pruža dovoljno energije da Vas drži zivahnima i do nekoliko sati. 

Sastojci koji su Vam potrebni:
    1 cvekla
    1 jabuka
    1 šargarepa
    Malo đumbira
    Sok od 1 limuna   

Napitak
Napitak
Foto: Profimedia
                                                                                                                                                                                                                                                                         

Kada ste očistili organizam, treba poraditi i na tome da se onih nekoliko kilograma viška što pre skinu sa stomaka, a u tome će Vam pomoći sastojci koje možete pronaći u gotovo svakoj prodavnici.

Sastojci:
    2 kruške
    200 ml bademovog ili nekog drugog mleka po izboru
    2-3 kašike ovsenih pahuljica
    Manja šaka badema
    Šaka svežeg peršunovog lista
    Po ukusu zasladiti medom

ONI SU UVEK ZDRAVI: Porodice koje imaju ovu NAVIKU nemaju zdravstvene probleme, ali to nije sve!

ONI SU UVEK ZDRAVI: Porodice koje imaju ovu NAVIKU nemaju zdravstvene probleme, ali to nije sve!

Žitarica u koju se Jelena Đoković kune: Ubrzava metabolizam, čuva srce, čisti celo telo od toksina!

Žitarica u koju se Jelena Đoković kune: Ubrzava metabolizam, čuva srce, čisti celo telo od toksina!

Nakon što ste svoj oranizam učinili zdravim i privlačnim sve što treba da uradite jeste da uživate uz osvežavajući smuti.

Sastojci:
    Šaka zamrznutih malina
    1 banana
    1 jabuka
    100ml grčkog jogurta

Za sve navedene smutije potrebno je samo sastojke ubaciti u blender i za svega par sekundi Vaš obrok je gotov!

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd