Skip to main content
obrok od avokada i zelene salate

Umesto ručka ili večere: 3 obrok salate pune vitamina odlične za dijetu ili održavanje kilaže (VIDEO)

Foto: Profimedia
Samo lagana hrana...

Brze i lagane obrok salate koje će vas zasititi  i u kojima ćete uživati.

Ovo su samo neke od ideja kako ih možete pripremiti. Vi slobodno kombinujte i napravite svoj idealni obrok. Količine su odokativne, ne morate se pridržavati mera.

PODOČNJACI, ŽUTE TAČKICE, BORE, BUBULJICE: Jedan pogled na vaše LICE može otkriti da ste žrtva OPAKE BOLESTI

PODOČNJACI, ŽUTE TAČKICE, BORE, BUBULJICE: Jedan pogled na vaše LICE može otkriti da ste žrtva OPAKE BOLESTI

KANDIDA DIJETA: Saznaj šta TREBA da jedeš, a šta NIKAKO ne smeš da okusiš kada te napadnu GLJIVICE!

KANDIDA DIJETA: Saznaj šta TREBA da jedeš, a šta NIKAKO ne smeš da okusiš kada te napadnu GLJIVICE!

Salata od kupusa, cvekle i suncokreta

– 200 g kupusa (narendan)

– 100 g cvekle (narendana)

– 1 manja glavica crnog luka (ili mladi luk)

– 2 kašike ulja

– pola limuna

– pola kašičice soli

– šaka pečenog, oljuštenog suncokreta

Sve sastojke izmešajte. Može da stoji u frižideru dva dana.

Mama i kćerka spremaju salatu
Foto: Profimedia

Salata od šargarepe, krastavaca, mirođije

– 2 veće šargarepe

– 1 koren paštrnaka, peršuna ili malo celera

– 1 veći krastavac

– pola kašičice belog luka u granulama ili 1 čen svežeg

MUČI TE ZNOJENJE? Samo OVO je potrebno da unosiš u organizam - i da piješ redovno

MUČI TE ZNOJENJE? Samo OVO je potrebno da unosiš u organizam - i da piješ redovno

STARI RECEPT KOJI ČISTI DEBELO CREVO: Za samo TRI nedelje izbacite višegodišnju sluz, otpad i parazite!

STARI RECEPT KOJI ČISTI DEBELO CREVO: Za samo TRI nedelje izbacite višegodišnju sluz, otpad i parazite!

– feta sir ili mladi sir (kriška ili koliko želite)

– pola limuna

– malo sveže mirođije (može i suva)

Može ulje, ne mora se soliti.

Salata od paradajza, paprike, luka, krastavaca, krekera i tunjevine (krekere možete staviti i uz druge salate, takođe i tunjevinu)

– 2 – 3 paradajza

– 1 paprika roga

– malo žute babure

– 1 glavica luka

– 1 krastavac

– peršunovo lišće

– so
– malo ljute papričice ako volite

OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA RAK GRLIĆA MATERICE! Nemoj ih ignorisati! Reaguj na vreme!

OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA RAK GRLIĆA MATERICE! Nemoj ih ignorisati! Reaguj na vreme!

Okrenite se prirodnim bogatstvima - REŠITE se bolova u zglobovima uz pomoć namirnica koje IMATE KOD KUĆE!

Okrenite se prirodnim bogatstvima - REŠITE se bolova u zglobovima uz pomoć namirnica koje IMATE KOD KUĆE!

– pola limuna

– 4-5 krekera

– tunjevina (pola do cele konzerve)

U videu pogledajte detalje pripreme.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
31 Beograd