Umesto ručka ili večere: 3 obrok salate pune vitamina odlične za dijetu ili održavanje kilaže (VIDEO)
Brze i lagane obrok salate koje će vas zasititi i u kojima ćete uživati.
Ovo su samo neke od ideja kako ih možete pripremiti. Vi slobodno kombinujte i napravite svoj idealni obrok. Količine su odokativne, ne morate se pridržavati mera.
PODOČNJACI, ŽUTE TAČKICE, BORE, BUBULJICE: Jedan pogled na vaše LICE može otkriti da ste žrtva OPAKE BOLESTI
KANDIDA DIJETA: Saznaj šta TREBA da jedeš, a šta NIKAKO ne smeš da okusiš kada te napadnu GLJIVICE!
Salata od kupusa, cvekle i suncokreta
– 200 g kupusa (narendan)
– 100 g cvekle (narendana)
– 1 manja glavica crnog luka (ili mladi luk)
– 2 kašike ulja
– pola limuna
– pola kašičice soli
– šaka pečenog, oljuštenog suncokreta
Sve sastojke izmešajte. Može da stoji u frižideru dva dana.
Salata od šargarepe, krastavaca, mirođije
– 2 veće šargarepe
– 1 koren paštrnaka, peršuna ili malo celera
– 1 veći krastavac
– pola kašičice belog luka u granulama ili 1 čen svežeg
MUČI TE ZNOJENJE? Samo OVO je potrebno da unosiš u organizam - i da piješ redovno
STARI RECEPT KOJI ČISTI DEBELO CREVO: Za samo TRI nedelje izbacite višegodišnju sluz, otpad i parazite!
– feta sir ili mladi sir (kriška ili koliko želite)
– pola limuna
– malo sveže mirođije (može i suva)
Može ulje, ne mora se soliti.
Salata od paradajza, paprike, luka, krastavaca, krekera i tunjevine (krekere možete staviti i uz druge salate, takođe i tunjevinu)
– 2 – 3 paradajza
– 1 paprika roga
– malo žute babure
– 1 glavica luka
– 1 krastavac
– peršunovo lišće
– so
– malo ljute papričice ako volite
OVI SIMPTOMI UKAZUJU NA RAK GRLIĆA MATERICE! Nemoj ih ignorisati! Reaguj na vreme!
Okrenite se prirodnim bogatstvima - REŠITE se bolova u zglobovima uz pomoć namirnica koje IMATE KOD KUĆE!
– pola limuna
– 4-5 krekera
– tunjevina (pola do cele konzerve)
U videu pogledajte detalje pripreme.