Skip to main content
urme

Urme u borbi protiv starenja: Preporodite vaš organizam uz pomoć ove čudotvorne voćke!

Foto: Profimedia
Samo pazite da ne preterate

Urme rastu u ogromnim grozdovima na palmi. Zbog njihovih korisnih svojstava arapski narodi ih svakodnevno konzumiraju. Urme se lako beru, čuvaju transportuju pa ih ima u prodavnicama širom sveta.

Prirodni šećeri koje u sebi sadrže – u obliku su glukoze i fruktoze. Samlevene suve urme potopljene u vodu u kojoj su prethodno stajale preko noći, predstavljaju dobar lek ukoliko želite da ojačate srce i njegove vitalne funkcije.

OVE namirnice TROŠE više kalorija nego što DODAJU! Uživajte u njima!

OVE namirnice TROŠE više kalorija nego što DODAJU! Uživajte u njima!

Žudite za tim krofnama, zar ne? Uz pomoć ovih saveta NAUČITE da prevaziđete povećanu želju za hranom!

Žudite za tim krofnama, zar ne? Uz pomoć ovih saveta NAUČITE da prevaziđete povećanu želju za hranom!

PREDENJE KAO SEDATIV: Mačke su čuvari vašeg zdravlja, a evo i zašto!

PREDENJE KAO SEDATIV: Mačke su čuvari vašeg zdravlja, a evo i zašto!

Urme takođe predstavljaju i vrlo efikasan prirodni lek za mamurluk i dobar su borac protiv starenja. Smiruju nerve, a naučno je dokazano da slatki plodovi zbog puno kalcijuma, magnezijuma i fosfora mogu da preventivno deluju protiv raka. Urme jačaju telo, smanjuju holesterol u krvi, regulišu probavu, štite stomak od parazita i bakterija.

tegle
Foto: Profimedia

Osim konzumiranja celog ploda, od urmi je moguće praviti džem, kao i pasta za pravljenje kolača i pita. Najskuplje ali i najbolje urme su iz Medine.

Saveti za osobe koje dosta sede na poslu: Ovo je hrana koju MORATE da uvrstite u vašu ishranu!

Saveti za osobe koje dosta sede na poslu: Ovo je hrana koju MORATE da uvrstite u vašu ishranu!

Žudite za tim krofnama, zar ne? Uz pomoć ovih saveta NAUČITE da prevaziđete povećanu želju za hranom!

Žudite za tim krofnama, zar ne? Uz pomoć ovih saveta NAUČITE da prevaziđete povećanu želju za hranom!

POSPANI POSLE OBROKA: Šta se tada dešava sa našim organizmom?

POSPANI POSLE OBROKA: Šta se tada dešava sa našim organizmom?

Ipak, treba povesti računa ako imate problema sa kilogramima jer jedna urma ima čak 20 kcal.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
7 Beograd