USTALI STE IZ KREVETA, ALI NEŠTO NIJE ISTO! OTKUD OVAJ ŠLAUF? Ovako se gojimo PREKO noći!

Voće koje skida kilograme! / Izvor: Profimedia

Najčešće greške.

Desi se da povremeno iznenada dobijete nekoliko kilograma viška, a niste jeli kaloričnu hranu ili previše odstupili od uobičajenog režima ishane. Onda ti kilogrami brzo nestanu, a vi se pitate odakle su došli. Ovo su greške koje pravimo u ishrani, a koje mogu povećati cifru na skali.

BUBULJICE NA ZADNJICI? Evo koje PROBLEME u telu imate - POD HITNO REŠAVAJTE (FOTO)

so / Izvor: Profimedia

NAJVEĆA ZABLUDA O ISHRANI! Maslinovo ulje i MRŠAVLJENJE ne idu zajedno, a EVO i zašto je to tako!

Unosili ste mnogo natrijuma

Obratite pažnju da li ste u poslednje vreme unosili mnogo soli. Gojite se jer se telo na prirodan način ne rešava viška vode. U tom slučaju, ako već volite i jedete slanu hranu, morate piti više vode. To će vam pomoći da izbacite natrijum iz tela i smanjiti konzumaciju soli.

IZAZIVA SLEPILO! Ukoliko nosite SOČIVA, ove INFEKCIJE treba da se ČUVATE!

metabolizam, stomak / Izvor: Profimedia

REŠITE SE ŠLAUFA OKO STOMAKA! Nutricionisti tvrde: Ove namirnice nas čine GOJAZNIM!

Telo nije dobro svarilo hranu

Ako vam creva neredovno vare hranu, logično je da će vam se kilogrami skladištiti. U tom slučaju, pronađite režim ishrane koji podstiče redovan rad creva, kao i odgovarajuću fizičku aktivnost koja vam prija.

PRIRODNI PROBIOTICI: Rešite se NADUTOSTI, niskog pritiska i KOŽNIH problema uz OVE četiri NAMIRNICE!