fbpx
Skip to main content
Žena sklupčana na plaži

VAŠE TELO VRIŠTI ZA POMOĆ: Ovo su deset SIGNALA da niste BRINULI o svom fizičkom ZDRAVLJU!

Foto: Profimedia
Alarm za brzo dejstvo.

Naše telo je napredan mehanizam i nije potreban doktor da bi bolest bila dijagnostikovana. Kada nešto nije u redu, naše telo će samo poslati poruku u vidu raznih promena i pojava na našem telu.

OVO POGREŠNO RADIMO: Evo zašto je bitno ne samo piti VODU, već i znati KAKO se to RADI!

spavanje
Foto: Profimedia

ZABRANJENO U DIJETAMA: Ovo voće NIJE dobar IZBOR ukoliko pokušavate da smršate!

Problemi sa spavanjem, razdražljivost i grčevi u nogama

Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijumom i kalijumom kao što su semenke lana, semenke suncokreta, bademi, spanać, kelj, blitva, cvekla, šljive i kajsija.

Prevelika želja za slanom hranom

Alarmira na infekciju ili upalu negde u telu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta.

Koža je suva

Vaša koža treba više vitamina E te morate povećati unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća.

KRVARILA JE, KOŽA JOJ JE BILA SUVA I BOLNA: Ona je izlečila DERMATITIS uz samo jednu promenu!

Hrana
Hrana
Foto: Profimedia

Naučnici utvrdili vezu između unošenja šećera i Alchajmerove bolesti! 

Preterana želja za slatkim

Može biti znak iscrpljenosti nervnog sistema te da vaše telo treba više glukoze kako bi se opskrbilo energijom.

Desni krvare

Morate piti više čaja i konzumirati više voća, jer je krvarenje desni znak da vam nedostaje vitamin C.

Koža je suva na laktovima

Upućuje na nedostatak vitamina A i C. Konzumirajte više narandži, kajsija, šargarepe i bundeve.

POSPANI STE: Proverite vašu listu NAMIRNICA, možda se na njoj nalazi neka od OVIH!

Dijeta sa ribom
Foto: Profimedia

VARATE DIJETU? Evo šta se dešava za jedan dan nediscipline i kako to UTIČE na vaše TELO!

Želja za hranom iz mora

Ukazuje na nedostatak joda u organizmu.

Velika želja za kiselom hranom

Vaš organizam treba hranu koja će podstaći rad žučne kese i jetre. Dodajte više limuna i brusnica vašoj prehrani.

ŽENE OPREZNO: Čak i dobre masti mogu biti POGUBNE za VAS, a posebno ako ste u MENOPAUZI!

Lomljiva kosa i nokti

Upućuje na nedostatak vitamina B i kalcijuma. Konzumirajte više mleka, krompira, mahunarki, pšeničnih klica i celovitog zrnja.

Preterana želja za sirovom hranom

Žudite li za sirovom hranom, to može ukazivati na probleme s jetrom ili gastritis. Sirova hrana će ublažiti grčeve i umiriti želudac. 

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Slaba kiša
10 Beograd