Za VITKE NOGE bez CELULITA: Vežba koja ne zamara, možete je IZVODITI dok LEŽITE i spremate se za spavanje (VIDEO)

Ukoliko želite da se pripremite za leto, a to podrazumeva i vitke noge koje je vrlo često teško dovesti u red, na Instagramu smo pronašli vežbu koja se jednostavno izvodi, možete je raditi u krevetu, a veoma je efikasna jer pogađa prave mišiće. 

Vrlo brzo ćete primetiti promene i noge će izgledati daleko bolje. 

LEKAR SPECIJALISTA UPOZORAVA: Moderan način života je STRESAN, sprečite infarkt i šlog UZ POMOĆ OVOGA!

LEKAR SPECIJALISTA UPOZORAVA: Moderan način života je STRESAN, sprečite infarkt i šlog UZ POMOĆ OVOGA!

KATASTROFA! Šta sve POJEDE za jedan OBROK - Miljana Kulić na DIJETI, primer kako se NE TREBA hraniti (VIDEO)

KATASTROFA! Šta sve POJEDE za jedan OBROK - Miljana Kulić na DIJETI, primer kako se NE TREBA hraniti (VIDEO)

Vežbu možete izvoditi i dok se pripremate za spavanje, lezite na krevet, tako što ćete noge podići ispravljene u kolenima i postaviti ih paralelno sa zidom. Spuštate jednu sa bočno dvadeset puta, zatim drugu i na kraju obe u isto vreme.  Kako se precizno izvodi vežba pogledajte na videu u prilogu.