ELIKSIR ZA TELO: Napitak koji ČINI ČUDA za organizam! Nećete verovati - BOLJI je od VODE!
Voda je važna za zglobove, pomaže nam u održavanju zdrave telesne temperature, hrani mozak. S obzirom na to da dnevno gubimo vodu kroz znoj, mokraću, pa čak i disanje, važno je da pijemo dovoljno vode kako bismo nadoknadili taj gubitak tečnosti.
NAMAŽITE PROŠIRENE VENE OVIM ULJEM: Nestaće kao rukom odnesene, a POTPUNO JE PRIRODNO!
OVO ULJE JE JEDNO OD NAJZDRAVIJIH: Deluje kao ANTIDEPRESIV, dobro je za rad probave i za kožu!
Prednosti turske kafe: Evo zašto treba da pijete omiljeni napitak bez ikakvih dodataka!
Ipak, voda nije piće koje najviše hidrira, barem sudeći prema studiji koju su u Velikoj Britaniji sproveli Ronald Mogan i njegov tim.
Naučnici su testirali 72 zdrava, fizički aktivna muškarca, starosti od 18 do 35 godina. Svaki od učesnika je bio vodu i još neki od tri napitka – obrano mleko, napitak za rehidraciju organizma, punomasno mleko, sok od pomorandže, koka-kolu, dijet kolu, ledeni čaj, čaj, sportski napitak, mineralnu vou, pivo ili kafu.
Zatim je analiziran njihov urin i upoređeno je koliko navedeni napici hidriraju organizam. Rezultati su pokazali da to napici sa šećerom, mastima i proteinima hidriraju bolje i duže nego voda, a obrano mleko se ispostavilo kao piće koje najbolje hidrira.
Razlog tome je što sadrži laktozu, natrijum, neke proteine i masti koji usporavaju potrebu za uriniranjem, na taj način čineći telo duže hidriranim.
Na drugom mestu je napitak za rehidraciju, a zatim slede punomasno mleko, sok od pomorandže, dok je voda tek na desetom mestu ove liste.
Pivo i kafa su na poslednja dva mesta jer podstiču mokrenje i samim tim gubljene tečnosti.
Nakon ove studije, stručnjaci ističu da iako se pokazalo da napici koji sadrže šećer i masti bolje hidriraju telo, previše šećera nije dobro za zdravlje – povećava rizik od dijabetesa, gojenja, srčanih bolesti.
Mnogi u zabludi: Evo da li možete da zatrudnite tokom menstruacije
IZLEČITE ZUBOBOLJU ZA PAR MINUTA: Deluje brzo i treba vam samo dva sastojka
DOMAĆI LEK ZA BRONHITIS OD SAMO 2 SASTOJKA: Evo kako se pravi sirup za čišćenje pluća
ORGANIZAM STRADA KADA MU FALI JOD! Ako vam se dešavaju OVI SIMPTOMI, hitno nadoknadite ovaj mineral!
