fbpx
Skip to main content
Devojka

ELIKSIR ZA TELO: Napitak koji ČINI ČUDA za organizam! Nećete verovati - BOLJI je od VODE!

Foto: Profimedia
Iznenadićete se!

Voda je važna za zglobove, pomaže nam u održavanju zdrave telesne temperature, hrani mozak. S obzirom na to da dnevno gubimo vodu kroz znoj, mokraću, pa čak i disanje, važno je da pijemo dovoljno vode kako bismo nadoknadili taj gubitak tečnosti.

NAMAŽITE PROŠIRENE VENE OVIM ULJEM: Nestaće kao rukom odnesene, a POTPUNO JE PRIRODNO!

NAMAŽITE PROŠIRENE VENE OVIM ULJEM: Nestaće kao rukom odnesene, a POTPUNO JE PRIRODNO!

OVO ULJE JE JEDNO OD NAJZDRAVIJIH: Deluje kao ANTIDEPRESIV, dobro je za rad probave i za kožu!

OVO ULJE JE JEDNO OD NAJZDRAVIJIH: Deluje kao ANTIDEPRESIV, dobro je za rad probave i za kožu!

Prednosti turske kafe: Evo zašto treba da pijete omiljeni napitak bez ikakvih dodataka!

Prednosti turske kafe: Evo zašto treba da pijete omiljeni napitak bez ikakvih dodataka!

Ipak, voda nije piće koje najviše hidrira, barem sudeći prema studiji koju su u Velikoj Britaniji sproveli Ronald Mogan i njegov tim.

Naučnici su testirali 72 zdrava, fizički aktivna muškarca, starosti od 18 do 35 godina. Svaki od učesnika je bio vodu i još neki od tri napitka – obrano mleko, napitak za rehidraciju organizma, punomasno mleko, sok od pomorandže, koka-kolu, dijet kolu, ledeni čaj, čaj, sportski napitak, mineralnu vou, pivo ili kafu.

Zatim je analiziran njihov urin i upoređeno je koliko navedeni napici hidriraju organizam. Rezultati su pokazali da to napici sa šećerom, mastima i proteinima hidriraju bolje i duže nego voda, a obrano mleko se ispostavilo kao piće koje najbolje hidrira.

sok
sok
Foto: Profimedia

Razlog tome je što sadrži laktozu, natrijum, neke proteine i masti koji usporavaju potrebu za uriniranjem, na taj način čineći telo duže hidriranim.

Na drugom mestu je napitak za rehidraciju, a zatim slede punomasno mleko, sok od pomorandže, dok je voda tek na desetom mestu ove liste.

Pivo i kafa su na poslednja dva mesta jer podstiču mokrenje i samim tim gubljene tečnosti.

Nakon ove studije, stručnjaci ističu da iako se pokazalo da napici koji sadrže šećer i masti bolje hidriraju telo, previše šećera nije dobro za zdravlje – povećava rizik od dijabetesa, gojenja, srčanih bolesti.

Mnogi u zabludi: Evo da li možete da zatrudnite tokom menstruacije

Mnogi u zabludi: Evo da li možete da zatrudnite tokom menstruacije

IZLEČITE ZUBOBOLJU ZA PAR MINUTA: Deluje brzo i treba vam samo dva sastojka

IZLEČITE ZUBOBOLJU ZA PAR MINUTA: Deluje brzo i treba vam samo dva sastojka

DOMAĆI LEK ZA BRONHITIS OD SAMO 2 SASTOJKA: Evo kako se pravi sirup za čišćenje pluća

DOMAĆI LEK ZA BRONHITIS OD SAMO 2 SASTOJKA: Evo kako se pravi sirup za čišćenje pluća

ORGANIZAM STRADA KADA MU FALI JOD! Ako vam se dešavaju OVI SIMPTOMI, hitno nadoknadite ovaj mineral!

ORGANIZAM STRADA KADA MU FALI JOD! Ako vam se dešavaju OVI SIMPTOMI, hitno nadoknadite ovaj mineral!

Prirodni lek za bešiku i reumatske bolesti: Čaj od kukuruzne svile tera mnoge tegobe! (RECEPT)

Prirodni lek za bešiku i reumatske bolesti: Čaj od kukuruzne svile tera mnoge tegobe! (RECEPT)

Vremenska prognoza
Clear sky
-2 Beograd