fbpx
Skip to main content
nadutost

VREME SLAVA JE U TOKU: Olakšajte sebi uz pomoć NAMIRNICA koje su odlične nakon teških i obimnih obroka

Foto: Profimedia
Bićete nam zahvalni...

Bez obzira na to koje hrane ste pojeli previše, posledice su uznemirena creva, nadutost, dijareja, zatvor. Evo kako možete da pomognete sebi.

IZLEČITE heliko bakteriju na PRIRODAN način! (RECEPT)

IZLEČITE heliko bakteriju na PRIRODAN način! (RECEPT)

SVE ZDRAVSTVENE PREDNOSTI LJUTE PAPRIČICE: Ubrzavaju metabolizam, sprečavaju prehladu i produžavaju život!

SVE ZDRAVSTVENE PREDNOSTI LJUTE PAPRIČICE: Ubrzavaju metabolizam, sprečavaju prehladu i produžavaju život!

GLEDATELJKA SPASILA ŽIVOT POZNATOJ VODITELJKI: Uočila ČUDNU IZBOČINU na njenom vratu i ODMAH reagovala

GLEDATELJKA SPASILA ŽIVOT POZNATOJ VODITELJKI: Uočila ČUDNU IZBOČINU na njenom vratu i ODMAH reagovala

Hteli mi to da priznamo ili ne, prejedanje je česta pojava, pogotovo u vreme slava i praznika, kad se, pre nego što se oporavite od teškog obroka, nađete pred novim iskušenjem.

Bez obzira na to koje hrane ste pojeli previše, posledice su uznemirena creva, nadutost, dijareja, zatvor. Evo kako možete da pomognete sebi.

Ceđeni sok

Posle velikih količina unete hrane problem sa probavom je posledica nedostatka kiseline u želucu. U tom slučaju, prirodna kiselina u pomorandžama može da bude korisna. U tu svrhu najbolji izbor je isceđeni sok od pomorandže.

Kim

Iako nekoliko sati posle prejedanja sigurno ne razmišljate o hrani, a još manje onoj začinjenoj, imajte na umu da začini mogu da vam umire stomak. Kim, na primer, stimuliše jetru da luči više žuči, pa će telo lakše svariti previše hrane.

crni kim
Foto: Profimedia

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće stimuliše varenje, ali naravno, ne bi trebalo da ga konzumirate samog. Pomešajte kašiku sirćeta sa kašikom meda i šoljom vode da biste umirili stomak. Takođe, možete i u veću čašu vode da stavite samo sirće, bez meda, i na taj način pomognete sebi ako imate problem sa konstipacijom.

Pirinač

Beli pirinač je lagan i sadrži malo vlakana, tako da stomak ne mora previše da se muči da ga svari. Dan posle prejedanja, u obzir dolaze i tost i kuvani krompir, koji će umiriti osetljiva creva.

NIJE DOBAR SAMO U SARMI! Kiseli kupus UBRZAVA rad MOZGA, pomaže u dijetama, smanjuje rizik od raka...

NIJE DOBAR SAMO U SARMI! Kiseli kupus UBRZAVA rad MOZGA, pomaže u dijetama, smanjuje rizik od raka...

SPRŽIĆE SALO SA STOMAKA! Ove namirnice su odlične za SKIDANJE MASNIH naslaga, a neke od njih su PREUKUSNE!

SPRŽIĆE SALO SA STOMAKA! Ove namirnice su odlične za SKIDANJE MASNIH naslaga, a neke od njih su PREUKUSNE!

UNIŠTAVA CELULIT, ČISTI BUBREGE I JETRU! Evo koji ČAJ treba da pijete ove sezone!

UNIŠTAVA CELULIT, ČISTI BUBREGE I JETRU! Evo koji ČAJ treba da pijete ove sezone!

NIKADA NE DRŽE DIJETU! Tajne žena koje JEDU SVE, a nemaju problem sa kilogramima!

NIKADA NE DRŽE DIJETU! Tajne žena koje JEDU SVE, a nemaju problem sa kilogramima!

IZAZIVAJU NESANICU! Ove NAMIRNICE nikako nemojte konzumirati uveče, a posebno PRED SPAVANJE!

IZAZIVAJU NESANICU! Ove NAMIRNICE nikako nemojte konzumirati uveče, a posebno PRED SPAVANJE!

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
4 Beograd