ZA 4 NEDELJE TOTALNA TRANSFORMACIJA: Vežbe koje TOPE MASNE NASLAGE! (VIDEO)
24.11.2016.
08:52
Imaćete telo kakvo ste oduvek želeli.
Iako je zdrava ishrana preduslov za zdrav organizam i lep izgled, oduvek se zna da je potrebna i fizička aktivnost kako biste bili u potpunosti zadovoljni sobom. Mnogi nisu sigurni koje su to vežbe koje im odgovaraju, ali na svu sreću postoje one univerzalne koje su podjednako učinkovite.
Da biste rezultate videli za mesec dana, potrebno je da ove vežbe sprovodite makar pet dana nedeljno, a dva dana možete da odmarate mišiće. Pravilno izvođenje je još jedan uslov da vidite plodove vašeg truda.
Ono što je dodatni plus jeste što ove vežbe možete da radite kod kuće, bez odlaska u teretanu, pa samim tim nemate ni izgovor da "niste stigli".
Pogledajte kako to izgleda, pa prionite na rad.
24.11.2016.
08:52